別老是用黑豆煮粥了，跟它泡在一起，每天吃7顆讓你夜夜渾汗如雨
黑豆中富含抗氧化成分-花色素和對眼睛有益的維生素a。這兩種重要的營養素不僅能緩解眼睛疲勞，也助於防止視力下降。
黑豆脂肪含有較多的不飽和脂肪酸，熔點低，易於消化吸收，不會沉積在血管壁上。其最大特點是含有植物固醇，植物固醇不但被人體吸收，而且能抑制膽固醇的吸收。
黑豆有補虛養血之功，又名烏豆，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。黑豆入腎功多，故能治水、消脹，下氣，治風熱而活血解毒。
做法：
黑豆煮成七八成熟，然後撈出來用醋泡，大概的比列是10斤黑豆2斤醋，泡一個星期後即可食用，在吃晚飯前吃個20多粒，當零食吃就可以。
※它被稱為人體的「清道夫」，跟韭菜一起炒，讓你褲子頂破口
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※男人「天然的荷爾蒙」，用它泡酒每天吃兩顆，渾身充滿男人味
※它被稱為「豆中之王」，跟醋一起泡每天5顆，女人吃了男人受不了
※韭菜炒蝦仁吃了沒效果很正常，把它跟酒泡在一起，讓你揮汗如雨
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※每天吃醋泡黑豆，除了補腎還有這些好處！黑豆到底是生泡還是熟泡
※每天吃醋泡黑豆，除了補腎還有這些好處！黑豆到底是生泡還是熟泡？
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