女性常吃這幾種食物，再也不怕乳腺增生來找你！
乳腺增生是生活中發病率非常高的一種疾病，一旦病變會嚴重的危害女性的身體健康，但是想要更好的預防可以調整飲食，多吃些通乳散結的食物。
涼拌泡椒魚皮
魚皮含有豐富的蛋白質和多種微量元素，其蛋白質主要是大分子的膠原蛋白及粘多糖的成分，是女士養顏護膚美容保健佳品。
魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預防乳腺癌常有助益。
野生小竹筍乾
竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘，並有預防大腸癌的功效。屬天然低脂、低熱量食品，是肥胖者減肥的佳品。
竹筍中含有多種抗癌物質，能夠起到很好的防癌效果。並且它含有的葉酸、核酸等物質，還對癌細胞的分散起到抑制作用。
三七與人蔘一樣，含有四環三萜等補養成份，而且比人含參含量還高， 三七所含的酮類化合物，能促進血液循環，可以防止乳腺惡性增生，防止癌變，有益於乳腺健康。
三七花
三七花有重鎮安神、潛陽補陰、收斂固澀的功效，臨床上也常用於乳腺癌和其他癌症的治療。女人經常用三七花泡茶能幫助緩解乳腺增生疾病，防止癌變的可能。
蒲公英茶
乳腺增生是一種常見的乳房非炎症疾病，病因關鍵在於肝氣鬱滯、痰瘀凝結，蒲公英是一種有很好的殺菌消炎作用的食物，尤其還可以預防乳癰腫的情況，對女性來說是一種比較好的食物了。
蒲公英茶
蒲公英昧甘平，其性無毒，是解熱涼血之葯。能讓增生的硬塊慢慢變軟，繼而減少、消失。每天喝一杯，解乏驅火還能幫助治療乳腺增生。
無花果乾
患有乳腺增生女性的日常飲食必須要以清淡為主，這樣才能更好的控制病情。無花果果實對乳瘤，腺癌，乳腺增生都有很好的抵抗效果。
無花果乾
有乳腺增生的人可以多吃點無花果，還可以當做零食來食用。常吃能預防乳腺纖維瘤和乳腺增生等疾病。
黑糖紅棗生薑絲茶
純手工藝製作，由黑糖、紅棗、生薑絲組成，還可以私人訂製加玫瑰花等花茶組合，味道可口，驅寒暖宮，滋補卵巢，補血養血，養出女人好氣色，改善月經不調等諸多問題
卵巢和乳房也有著密切的聯繫，卵巢不好，激素分泌紊亂，也容易得乳房方面的疾病，這款手工薑茶，能改善氣血問題，調理女性身體。
※如何分辨乳腺增生和乳腺癌？
※乳腺增生不用怕！多吃這4種食物通乳散結，緩解乳腺增生預防癌
※女性乳腺增生要注意哪些問題呢？
※乳腺增生有什麼好的預防方法？
※乳腺增生先別慌！多吃這些食物通乳散結，緩解增生不惹癌
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※乳腺增生不可怕，常吃這些食物，再配合這樣做瑜伽，就能遠離它！
※乳腺增生不要慌，常吃這幾種食物，通乳散結，讓你挺胸做女人
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※乳腺增生堅決不能吃的幾種食物，女性朋友別在錯了！
※乳腺增生不用怕，這幾種食物通乳散結，每天吃一點，不惹癌更健康
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