迪麗熱巴親傳「養生大法」 美少女二起來居然是這樣！

因《克拉戀人》和《三生三世十里桃花》，迪麗熱巴一下子就火了。不僅成為眾多粉絲口中的女神，各大代言也是接到手軟。

在浙江衛視熱播的《奔跑吧》中，迪麗熱巴頂替Baby上陣後，「獸性大發」，上周更是和林依晨等聯手，拿下「大黑牛」李晨。

6月19日下午，迪麗熱巴空降浙江衛視媒體群，首次和記者分享了錄製感受，更暢聊保養心得，秒變養生小達人。

自嘲體重已達200斤

首次揭露「話癆」屬性

看過上周節目的觀眾，應該對迪麗熱巴背林依晨的一幕印象深刻。「不重，不重！一點都不重。」迪麗熱巴笑稱，自己感覺力氣比一般的女生大，是天生的。但話鋒一轉說起自己的體重，「胖迪」立即開啟了自黑模式，「我的體重現在應該快200斤了吧，我現在笑的像一個200斤的孩子。」

不過，儘管《奔跑吧》充滿歡聲笑語，但聊到哪像遊戲最富挑戰性時，雖然剛「撕」了「大黑牛」李晨哥，但「撕名牌」仍然是難度最大、最難掌握地高階技能：「我很多次已經抓到了對方的名牌，但在撕的瞬間手就沒力了，撕名牌的難度對我來說是最大的。」

此外，在節目中一緊張就碎碎念也很快暴露了她軟萌可愛的真實狀態。採訪中，迪麗熱巴首次揭秘了自己的「話癆屬性」：「因為我是個內心豐富的人。比如整理行李箱的時候就會喜歡自言自語，而且還要一個人整理，不能被打擾。邊念邊整理不容易漏掉東西。」

「養生小達人」上線

親傳足底按摩保養法

說到指壓板，「胖迪」像是被打開了養生的話匣子。「其實指壓板對身體還挺好的，我之前看過一本書，裡面寫說其實人體的腳啊，其實特別像大河中流域最深的，像是垃圾呀什麼的都會流到那裡。其實人體的腳和

那個河流就一樣的。就是大家要多按摩按摩腳，每天要用5分鐘按摩一下，按摩完之後要喝一瓶水。這樣是有好處的。因為有好多可以防止的疾病都可以從腳上都給清掃出去。」

不僅如此，她還推薦起了節目中讓所有人都避之不及的指壓板。「指壓板做足底按摩，很多器官小的都能按到，可以買一個腳底穴點陣圖，那個就可以幫助更好的按到疼痛的地方。什麼腎啊脾臟胃啊心臟啊都有，很多器官圖在腳底穴點陣圖上面，有那個圖片顯示，按一按就知道自己哪裡不好，就多按一按。」

當記者問起每天都需要拍戲上裝卸妝的她有何保養小秘笈時，迪麗熱巴特別提到了補水。「上妝前要多做一些補水的，卸妝一定要把妝卸乾淨。把妝卸乾淨，還是要繼續做補水，因為其實補水少了，人的皮膚會出現很多問題。」

愛遊樂園放飛自我

私下會一長串拿手菜

熱巴在遊樂場徹底放飛自我，挑戰過山車時也毫不畏懼。原來，迪麗熱巴透露自己小時候就是遊樂場達人，幾乎每周都要去遊樂場報道，小時候的留影中，有不少照片都拍攝自遊樂場，所以上周遊樂園的那期確實玩得很盡興。

事實上，迪麗熱巴表示這些對自己來說，日常拍戲工作安排緊張、壓力也比較大，而每次跑出來錄製《奔跑吧》對她來說就是一次減壓、放鬆的玩耍之旅，而哥哥姐姐們對自己照顧有加，也讓她非常享受整個過程。

採訪中，說起自己的現在的拿手菜，「胖迪」更是一口氣報了一長串出來。「我會做辣子雞，還有炒米飯，肉醬義大利面，滑蛋牛肉飯，包子，餃子，餛飩，拉麵，還有一些炒小菜之類的。還有抓飯呢。」

記者笑稱會這麼多技能肯定能找個好婆家了，「胖迪」笑著回答說：「那我媽媽可就放心了。」

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