糖尿病「三多」癥狀是它出了問題，常拍兩下可改善血糖

人體很多的穴位都對改善糖尿病癥狀很有幫助，在控制好飲食和運動療法的基礎上，常常按摩和拍打一些學位，重要性也是不言而喻的。今天，塔小全來為大家介紹一個對於改善糖尿病癥狀很有幫助的方法，糖友們可以堅持試一試。

一、三焦經

三焦相當於包覆在各臟腑外面的油脂體膜，可以保護臟腑。它是人體的滲透系統，負責掌握水分和可溶性物質的正常進出，起著調節內分泌的作用。胸腹內的臟腑被膜大致分為上、中、下三大部分，即上焦、中焦、下焦。

上焦為橫膈以上的部位，包括心、肺、胸、頭面部及上肢。心肺通過氣血將食物精華運輸到全身，故稱「上焦主納」。

中焦是指膈以下至臍以上的部位，包括脾、胃、肝、膽等臟腑。這些臟腑是消化吸收的主體，故又稱「中焦主化」。

下焦是指臍以下的部位，包括大腸、小腸、腎、膀胱和下肢等。腸、腎、膀胱的主要作用就是排泄廢毒物質，讓人體不斷「吐故納新」，故又稱「下焦主出」。

二、三焦經的功效

三焦作為「膜系統」，實際上起著調節內分泌的作用，內分泌失調就會影響全身各部位的正常運轉，出現各種失調癥狀，故有「奇難雜症找三焦」的說法。糖尿病的多飲、多食、多尿癥狀，是三焦出現問題的外在表現形式。所以，控制血糖少不了對三焦經的保養。

三、如何拍打三焦經

那麼，三焦經該怎樣拍打呢？每天晚上臨睡前，坐著或是站著，右胳膊伸向左側，右手正好在左側腰部上下，然後用左手手掌從右肩膀開始，沿著胳膊的外側三焦經的行走線路往下拍打，直到手腕，動作快慢適度，略微用力，以震動裡面的經絡，每次8分鐘左右。拍完之後，再用食指按揉手腕背面腕橫紋中點小窩裡的陽池穴3分鐘。此穴是三焦經的原穴，揉它可以將氣血引到手上——三焦經經氣的源頭，從而疏通整條經絡。右側的經絡疏導完畢，然後換手，還是同樣的方法，用右手來拍打左側的三焦經，拍完後再按揉陽池穴3分鐘。長期堅持拍打三焦經可以調節內臟功能，特別是胰臟功能，可以說它是降糖的一味「良藥」。

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