視頻丨用瑜伽消除時光的束縛
出鏡：波波老師
在我心裡瑜伽是一門真正的藝術……
起初接觸是因為產後恢復，後來一發不可收，從此便愛上了瑜伽。我無法用言語來形容，有些事情必須自己親自去體會去做，你才能知道它的美妙。
我先後接觸了哈他，理療，阿湯，包括體育總局推廣的健身瑜伽……
無論哪一種形式，萬變不離其宗，只要你堅持練習，你的身體會收穫一切，你的思想會愈發智慧……
感謝此生能與瑜伽結緣，熱愛是講這門藝術傳承的唯一理由……
-
END
-
推薦閱讀：
1、那些殺不死你的，終將讓你強大，選擇瑜伽，讓自己活的更加精彩！
2、起初，我只是個瑜伽新手...
3、視頻 | 戰鬥民族的姑娘連做瑜伽都這麼帥氣！
瑜伽小站 ID：yogastation
呼吸
丨冥想
丨閱讀
丨生活
丨
瑜伽
長按識別二維碼 入駐瑜伽小站
點擊左下角閱讀原文 可進入微店
※瑜伽體式精講丨三角伸展式解析
※瑜伽英語 雙角式
※視頻 | 戰鬥民族的姑娘連做瑜伽都這麼帥氣！
TAG:瑜伽小站 |
※視頻教學 | 如何在練習瑜伽時避免手腕受傷？
※用牆來練習陰瑜伽，竟然那麼好用
※巧用瑜伽磚，讓你的瑜伽之路更加的順暢
※瑜伽視頻解析分享
※用瑜伽鎖住青春，鎖住你身上的時光
※美麗不用化妝，用瑜伽的方式，練出好皮膚
※用一年的時間讀《瑜伽經》
※練習瑜伽可以排除體內的廢氣，虛火，消除緊張和疲勞！
※視頻丨孕期瑜伽教程，有效緩解孕期不適感！（中文字幕）
※電視怎麼看瑜伽視頻，當貝市場最火的氧氣瑜伽體驗評測！
※6式瑜伽消除背肉，找回你的光滑美背
※瑜伽練習中容易出現的誤解和障礙
※上班時如何光明正大的練瑜伽？
※瑜伽習練者，如何用瑜伽的方式生活？
※一組可以消除脹氣和便秘非常有效的瑜伽體式
※瑜伽拜 A 中不可忽視的凝視點，讓練習效果倍增
※瑜伽練習，不要忽視了大腿前側的拉伸！
※在家裡跟著視頻練瑜伽和去瑜伽館練習瑜伽有什麼差別？
※瑜伽人是怎麼利用碎片時間學習瑜伽的？
※醜女的標籤？瑜伽練出柔美的腰部曲線，完勝昔日目光！