暈車暈船按這穴位就搞定
很多人都有過暈車暈船的經歷,頭暈目眩、腹脹噁心、大汗淋漓,甚至嘔吐。如何解決這惱人的暈車問題?這裡介紹一種既安全又有效的方法,那就是按壓內關穴。
內關穴位於手掌側腕橫紋上三指,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間,內關穴是人體手厥陰心包經上的重要穴道之一,是多種疾病按摩治療時的首選穴。
按摩時,用大拇指指腹按壓內關穴,力度稍重,以感到酸脹為度,該穴不但有益氣安神、治療心臟病的功效,更有和胃降逆、寬胸理氣之功,這也是為什麼按壓內關穴可以治暈車的原因。
│羅偉/文,許建/編
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