中醫偷偷告訴你，只要吃了這些蔬菜，就能排出全身毒，降火還祛斑
愛美是天性，為了能吸引眼球，女孩平時就喜歡把自己打扮的漂漂亮亮的，部分女孩不化妝就不出門，但是臉蛋上的化妝品沒有去除乾淨後，臉蛋很容易長斑的，女孩臉上一長斑無疑就是暴露出年齡，而且也失去原有的美麗，那麼美白祛斑的最好方法是什麼?那麼接下來小編為大家分享美白祛斑的小竅門，就能讓你的青春依舊美麗燦爛!美白祛斑的最好方法?小竅門1、菠蘿汁敷臉。菠蘿屬於熱帶水果，而且它豐富的維他命不僅可以淡化面部色斑，而且使皮膚變得潤澤、透明，那麼還可以有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。
小竅門2、香菜淡斑養顏，接下來介紹的是用香菜祛斑的方法，香菜中含有多種豐富的營養，尤其是蘿蔔素與維生素非常豐富，食用後可以促進人體代謝，就能起到淡斑養顏的作用。做法:只需用將適量香菜清潔乾淨後，往鍋中倒入適量水，然後等水開後將香菜放入煮五分鐘，然後倒出香菜水，等到水變溫後用來洗臉，洗的過程中可以適當按摩臉部，就能促進臉部血液循環，加速皮膚代謝，每天都堅持這樣洗臉，臉部的色斑就會逐漸變淡消失，這種香菜祛斑的方法效果挺不錯的。
小竅門3、紅薯美白潤膚，食物養顏法是最安全的，尤其是對於敏感肌膚的美眉，前往不要胡亂使用一些化妝品，要是效果不當的話還會引起肌膚長痘的現象，而且出現過敏那就更厲害了。這種敏感性肌膚的人想要給肌膚祛斑淡斑，就可以使用紅薯來潤白肌膚;紅薯和土豆有中異曲同工之妙，而且它富含有豐富的維生素成分和礦物質成分、微量元素等，就能對人體的營養價值是相當高的，是一種天然的美膚元素，每天吃一點堅持一段時間你就會發現臉上的斑淡了很多。
※飯後喝一杯，刮油降火，一天瘦2斤不是問題！
※去濕氣的食物 暑濕天必備的排濕降火4食療
※兩超巨或空降火箭，莫雷組三巨頭為哈登爭冠揮出第一刀，庫里心慌
※降火喝涼茶，小心痘痘變多
※小孩「降火」看這幾個部位 火氣重給孩子吃這些水果
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※你經常扔掉的這菜，其實是個寶，降火又擋飽，女人刮油少不了
※夏天就要吃這種食物，清腸降火，還能減肥，不吃就可惜了！
※夏季寧可少吃肉，也要多食此菜，清熱降火，排出毒素，腸道不堵了
※老中醫提醒：晚上經常熬夜的人，平時要多吃這些蔬菜，能降火還解毒
※一到夏天就饞這菜，減肥瘦身還降火，常吃瘦出小蠻腰，皮膚也變好
※喉嚨痛上火，一杯「水」就能見效，醫生說喝它比我的葯還降火排毒
※怕上火真的不是喝涼茶，不僅不能降火，還會喝到住醫院
※夏天吃肉就吃它，不只好吃，還能清熱降火，可惜懂的人少！
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※這兩種野菜，熱水一衝就能降火，自己在家也能種
※夏天吃肉就吃它，不只好吃，還能清熱降火，快學起來吧！
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※夏天，這湯要給孩子多喝，不僅清熱降火還對眼睛好，不懂可惜了
※天熱就要多吃它，這樣做不足五塊錢，降火護膚全搞定
※這菜吃了能清熱降火，還能補腎健脾，女人吃了還能滋潤白皙皮膚
※這菜和雞蛋是絕配，是春日裡必吃的排毒菜，清熱解毒又降火
※肝火旺別只知道喝菊花茶，這些食物吃起來，更能養肝降火
※出伏後養生吃什麼？用冬瓜跟鱸魚一起做，養胃降火，還能消水腫
※夏天要降火，就要多做這個菜，苦瓜不苦還特好吃，訣竅其實很簡單