減肥期間常喝這些鹼性食物，比運動更有效，體重健康瘦下去
荷葉自古以來就被人們認為是最佳的減肥食品，普洱雖然是茶類，但是每一種茶都有自己的功效，像是普洱就是有瘦身這樣的功能
大麥若葉含有多種天然維生素，可以幫助腸蠕動，讓你可以每天都順暢排毒，讓你的得到營養補充的同時，又可以排毒瘦身
大麥若葉粉是很火的一種瘦身祛濕利器！但是單喝這個又不能有飽腹感，這時裡面加入了魔芋這種讓我們有飽腹感的雜糧，讓我們抵飽又瘦身
年輕不注重保養，那麼濕氣總是如影隨形的困擾著大家，會讓你的小肚子越變越大，而薏米有著非常好的祛濕的作用，可以讓你輕鬆瘦小肚子哦
不論是荷葉還是苦瓜都有著非常好的清熱去火的效果，讓你越喝越苗條，而玫瑰花，則是會讓你氣色紅潤越發優雅哦。
荷葉和苦瓜都有著非常好的瘦身效果，因為它們都有著十分天然的減肥成分，讓你堅持每天喝下去就可以讓你瘦肚子。
荷葉有著非常好的去油刮油功效呢，長期喝帶有荷葉的茶，還能讓你自然的產生抗拒油膩的習慣哦，再也不怕發胖了呢
不單單有荷葉和檸檬的組合，還有決明子這樣的減肥利器，非常適合那些有肥胖症和便秘的人。
普洱茶非常非常適合小腹贅肉較多的，茶多酚和維生素能夠協助脂肪的分解和消化，尤其是腰部腹部的脂肪，最有效果。
肥胖是因為長期堆積的脂肪產生的，如果將攝取的熱量給轉移掉，那麼脂肪就不會堆積了哦。餐後喝一杯刮油脂花茶吧。
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