農村常見的「它」是口臭之「寶」，加速腸道蠕動，從此無口臭

又到夏天了，這是個口臭頻發的季節，比《還珠格格》報到還準時！現在很多人都有口臭困擾，或許你會感到困惑不止，每天刷牙怎麼還會有口臭呢？實際上，口臭本身不是一種獨立的疾病,只是一種癥狀，產生的原因很多。

1、長期便秘。體內的有害物質不能及時排出，毒素積累過多從而引起口臭、腹脹、易怒等癥狀。

2、經常吸煙、飲酒、喝咖啡等刺激性食物，以及蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，也有或輕或重的口臭問題。

3、內分泌紊亂、失調。節食減肥或者經常吃飯不規律的人，最易導致內分泌紊亂，從而厭氧菌生長，口臭自動找上門。

有了這個尷尬的問題，讓我們非常不利於人際交往，怕口中異味被身邊的人聞到沒面子還怕熏到別人！其實生活中有很多常見的食物能調節人體代謝，抑制口臭，讓你「相見恨晚」！

蒲公英被稱為天然抗生素，具有很好的消炎作用，能夠改善因這些口腔炎症引起的口臭。茶味清香微苦，可以起到清新口氣的作用。泡一杯蒲公英茶，有效殺菌降火，消除口腔疾病引發的異味。

口臭一股發自內部的臭氣，不是嚼一嚼口香糖，或者刷牙漱口就能改善的，要想治本，還是需要從調理身體健康入手，口臭茶，它主要就是通過調理腸道去緩解和解決口臭癥狀研製的，對去除口氣很有療效。

腸胃不好的人一般口臭就會出現，所以想要改善口臭那麼疏通腸道就是第一步，口臭茶不僅可以幫助凈化口腔還可以疏通腸道，早上起來的時候就可以喝上一杯口臭茶，讓你的身體更加暢通。

人的五臟六腑中，腸胃佔據了很大的比重，也發揮著重要的作用，腸胃不好的人，總會出現一些讓人措手不及的小問題，比如說，口臭，這對很多人來說都是不能接受的。一杯養胃茶，調理腸胃，恢復自信的你！

對於一些口氣較嚴重的就可以選擇以上2款來調理腸胃，要是一般的口臭，不妨看看以下幾款，去除口臭也是一流的還你一整天的清新口氣。

清新自然的金桂花，沖泡後有著沁人心脾的滋味，每一口都可以幫你減少口腔異味，讓你口中瀰漫著清香。

玫瑰花是一種具有濃郁香味的植物，而且這種味道深受人們的喜愛。用玫瑰花的花瓣製作而成的茶葉喝上一杯可以讓你的口氣長時間的帶有玫瑰花的氣息，因此它對於解決口臭的問題是十分有幫助的。在參加會議之前喝上這樣的一杯玫瑰花茶，可以讓你在與別人近距離溝通的時候避免由於口臭引起的尷尬。

我們都知道，菊花茶是很受歡迎的一種茶類飲品，它可以清熱降火，消除疲勞，很多人都會經常喝菊花茶。那麼口臭喝菊花茶有用嗎？口臭的時候多喝水是能讓口腔保持濕潤的，喝菊花茶能減少因口乾、唾液分泌少而導致厭氧菌繁殖引起的口臭。而菊花茶有淡淡清香，其獨特香氣能解除人體疲乏，放鬆身心，長期飲用菊花茶是有一定的鬆弛神經作用。

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