風濕性關節炎不能碰4種食物，第1種就很多人做不到！

風濕性關節炎是這個季節比較高發的一種疾病，發作時比較常見的是關節疼痛，全身性的關節疼痛，有時也會出現肌肉疼痛等，風濕性關節炎很容易受飲食影響，所以日常生活中，風濕性關節炎患者一定要注意飲食，一些食物千萬不能碰。

1、海鮮

風濕性關節炎患者是不建議多吃海鮮的，因為海鮮中含有一種尿酸，這種尿酸進入人體被人體吸收後，會在關節中形成一種尿酸鹽結晶，這種結晶會是風濕性關節炎的癥狀更加嚴重，我們平時吃的還帶、海參、海魚、海蝦等都盡量少吃，特別是無鱗的海魚最好不要吃。

2、高脂肪食物

高脂肪食物是很多疾病都不能吃的，風濕性關節炎患者也是不能吃高脂肪類食物的，因為脂肪在人體內會產生氧化反應，產生酮體，脂肪攝入過多，體內就會積聚更多酮體，會對關節產生很強的刺激作用，不利於風濕性關節炎患者的治療。

3、過酸性食物

人體的健康是需要保持在一個酸鹼度平衡的狀態下，攝入過多酸性食物會打破這個平衡，體內酸性偏高，會促使乳酸分泌增多，這時候需要消耗體內更多的鈣、鎂等離子進行中和，使體內沒有足夠的鈣來補充關機需求，會加重風濕性關節炎。

4、過鹹食物

生活中我們吃的過鹹食物有很多，特別是鹹菜、鹹蛋、鹹魚等，這些腌制過的食品含鹽量特別高，人體攝入過多鹽分，會是體內鈉離子增多，過多的鈉離子會造成鈉鹽瀦留，這種情況非常不利於風濕性關節炎的治療。

夏季是風濕性關節炎多發的一個季節，平時一定要注意不要讓濕邪侵體，日常飲食也要特別注意，風濕性關節炎很容易受飲食影響，一些不利於治療的食物盡量不要吃。

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