埋線減肥真的有效嗎？這些常見減肥誤區千萬別犯！

減肥是每個女人一生的課題，而更多的人在追求的是一種健康的，不需要太辛苦的減肥方法。正是在這種需求下，針灸減肥開始風靡。而最近，「埋線減肥」成為了肥胖界新寵。因為比起針灸，埋線的效果似乎更好更持久。

埋線的原理和針灸相同，都是用刺激穴位、疏通經絡的方法，達到加速新陳代謝，從而加快脂肪燃燒的效果。而埋線是將蛋白線埋入穴位中，可以達到長時間刺激穴位的效果，因此比單次的針灸要來得更「猛烈」、「持久」些。

因為原理相似，所以在埋線的之前和之後，有一些特別注意的地方，和針灸減肥也大同小異。比如在埋線減肥之前注意清理好自己的皮膚，因為在埋線完成之後的24小時之內是不能浸浴的。還有就是埋線的同時，還必須控制好自己的飲食。

在埋線之餘，不要以為萬事大吉。針灸只能幫助你控制食慾，並不能真正「阻止」你進食。因此，配合埋線減肥有一句金玉良言，「不餓不吃」。也就是說埋線能夠給你帶來一定的飽腹感，讓你扛餓的能力得到提高，達到少進食的目的。

除此之外，不要忘了減肥的關鍵詞「少食多動」。不要寄希望於埋線給你帶來一勞永逸的效果，在一個療程結束之後，如果不注意控制，還是很有可能反彈的。因此，養成一個良好的飲食和作息習慣，才是保持身材的關鍵。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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