一直減肥卻一直沒瘦,那是你沒找對方法,試試它們必見效果
荷葉玫瑰花茶
荷葉中含有獨特的生物鹼,這種生物鹼不僅能幫助身體減少多餘的脂肪攝入,還能祛濕消除水腫,讓你輕鬆擁有曼妙曲線。
一杯清香的冬瓜荷葉茶,每一種原料都有著特定的效果,經過科學比例,帶來最佳功效,遠離小肚腩。
大麥若葉青汁粉
酸性體質是容易發胖和復胖的體質,而大麥若葉青汁是鹼性食物之王,適合長期飲用,可以顯著的排毒減脂。
平時如果新鮮蔬菜攝入的不夠,可以多喝大麥若葉青汁,補充膳食纖維,促進腸胃蠕動,讓宿便及時排出。
山楂干
山楂開胃消食,每天飯後喝一杯山楂水能幫助抑制脂肪的吸收,防止脂肪在腹部堆積,特別對消肉食積滯作用更好。
新鮮的優質山楂,經過純天然晾曬,每次直接取3-5片就可以泡水喝了,酸酸甜甜的,既解饞又能減肥。
辣木籽
辣木籽是腸胃的「清潔工」,每天吃4-12粒,能促進腸胃蠕動,排除積累在體內的有害物質,從而避免因不良囤積造成的小肚子。
在辣木籽中,還含有一種神奇的白氨酸物質,能夠消耗體內的多餘脂肪,更好的起到減肥瘦身的作用,減掉難看贅肉。
其實減肥最好的方式就是運動了,因為在你運動的時候,會消耗大量卡路里(脂肪)來維持身體機制,這樣就可以讓你更有效的達到瘦身的效果。食療始終不是長久之計,不過對一些懶人,確實不想運動的朋友們,也是一個不錯的選擇。
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