成人臉上長濕疹怎麼辦？生活中的飲食竟然這麼重要！

春季天氣乾燥，好多人的皮膚會幹燥、瘙癢，但是這還不是嚴重的皮膚疾病，今天就和小編一起了解一下當皮膚瘙癢劇烈而引起濕疹時，我們應該怎麼處理，平時的飲食我們又應該注意什麼吧！

飲食注意：

1、飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物，若是感到瘙癢難忍的話可以塗抹帕芙歐珍膚膏，止癢迅速。

2、以保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚髮生糜爛。

3、多吃富含維生素和礦物質的食物，如紹葉菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，減輕皮膚過敏反應。

禁忌：

1、抓癢使皮膚不斷遭到刺激，會越抓越癢，其結果會使皮膚病變區更加增厚粗糙和苔癬化，抓破皮膚又會引發感染。這也是濕疹患者應注意的一些細節!

2、皮炎濕疹患者最怕各種刺激，肥皂，特別是鹼性強的肥皂對皮膚也是一種化學刺激，會使皮膚病變加重。

3、有的病人因癢得難受就用熱水燙，結果皮膚毛細血管擴張，紅腫加重，病變區滲液增加，病情更重。

4、酒、濃茶、辣椒、咖啡等會使瘙癢加重，應忌之。魚，蝦等食品會使濕疹加重，也應避免食用。對於濕疹患來說幾點濕疹患者應注意的是非常重要的，因為如果一不注意，就可能會加得病性!

5、皮炎濕疹療程長，易反覆發作難以治癒，病人往往亂用激素藥物，濫用激素藥物，以求一時痛快，其結果事與願違，病情未能減輕，甚至加重。

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