女人想要老得慢，飲食一定要用心，6種「凍齡」食物讓你更年輕

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可防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。

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中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈。

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而且桑葚有助於您血液的流通，使得肌膚更加富有營養，同時也會讓肌膚變得白嫩，還會黑髮，延緩衰老哦！

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它是雪燕樹上分泌出來的植物凝脂，含豐富的膠原蛋白及氨基酸，平時可與牛奶、木瓜等食材煲湯食用，好吃不膩人，可為肌膚補充水分，增強皮膚彈力。

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但如果皮膚有損傷或過敏，在使用獼猴桃前應該首先諮詢醫生。

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桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，用清水浸泡十多個小時候後泡發變軟。桃膠經過長時間浸泡之後，會變成果凍一般的透明物質，本身無味，但細細品來，卻有一點清香，口感則如果凍，鮮嫩滑爽。

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