管不住嘴最傷肝膽！保肝護膽有絕招

夏天，走兩三個路口總能遇到一兩個燒烤攤。吹著小涼風、吃著小燒烤、喝上幾杯小酒，是不是感覺生活特別美好？但如果總是禁不起誘惑，過量攝入的脂肪把肝細胞「堵」起來，並破壞肝細胞膜，發展成脂肪肝。長此以往，酒精肝可能也會找上門來！很多肝病膽病都是因為長期管不住嘴才引發的。

6月23日下午14：30~15：30，肝移植大師栗光明將做客由人民日報社人民網、健康時報聯手打造的「人民好醫生」客戶端進行視頻、圖文直播，在線解答關於肝病膽病那些事兒。栗光明大夫是國內的肝移植大師，獨立完成肝臟移植手術超過600例次，其中包括經典原位肝移植、背馱式肝移植、減體積肝移植、兒童親體肝移植、成人活體肝移植以及肝腎聯合移植等。在所完成的肝臟移植手術患者中年齡最小僅15個月，最大超過70歲。想要了解栗光明大夫保肝護膽的秘方，或者有肝病膽病方面的問題想要諮詢，就快來提問吧！

專家簡介

栗光明，北京同仁醫院肝膽外科主任

擅長：肝膽疾病的外科診治，特別是肝癌、肝硬化、胰腺癌、膽囊癌以及膽管癌的外科治療以及肝臟移植手術。獨立完成肝臟移植手術超過600例次，其中包括經典原位肝移植、背馱式肝移植、減體積肝移植、兒童親體肝移植、成人活體肝移植以及肝腎聯合移植等。

出診時間：周二下午

膽結石更青睞4F人群

膽結石一般更青睞4F人群，即肥胖(Fat)、女性(Female)、多次生育(Fertilize)、40歲(Forty)。

但並非所有患膽囊結石等病變的人，最後都會發展為膽囊癌。規律飲食、吃好早餐對膽囊息肉和結石患者來說極其重要。如果不吃早餐，晚上分泌的膽汁利用不上，存留在膽囊內就會刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大、增多，因此建議早餐最好吃些含植物油的食品。

越胖脂肪肝風險越高

肝內脂肪堆積的程度與體重成正比，30%～50%的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病變率高達61%～94%。脂肪肝已成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，嚴重危害人體健康。

脂肪肝患者免疫功能降低，抵抗力差，更容易被疾病感染。同時，脂肪肝會促進動脈粥樣硬化的形成，還會誘發或加重高血壓、冠心病。此外，對於脂肪肝而言，肝硬化繼發肝細胞癌的機率較高。

注意肝發出的五個危險信號

1經常疲憊

肝部病變尤其是肝癌引起的疲憊，即使是患者躺下來靜靜的休息也感覺不解乏，容易出現疲勞、注意力不容易集中、頭昏耳鳴等現象。

2食欲不振

肝臟受損往往導致消化不好，嚴重的還可能出現厭食油膩、噁心、嘔吐等。

3蜘蛛痣和肝掌

一些肝硬化患者會出現蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣常常見於臉部、頸部、前胸等部位。肝掌則常出現在手掌兩側。

4黃疸

肝臟出現異常就會導致膽道受阻，這時膽紅素將無法順利排泄，膽紅素代謝也會出現異常，引起黃疸，通常表現為眼睛、皮膚、尿液等發黃。

5出血

肝臟出現異常的時候就會造成凝血因子合成異常，這時候就會出現牙齦出血，鼻子出血等癥狀。

那麼重點來了，怎樣向專家提問呢？

一、下載人民好醫生客戶端，進入 「問診」欄目進行提問。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！