夏天保護孩子脾胃——奶香南瓜刺蝟饅頭

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奶香南瓜刺蝟饅頭

昨天中午給苗苗做了南瓜刺蝟饅頭，隨手曬到朋友圈裡，好多媽媽都問是怎麼做噠，趕緊寫了個步驟出來哦！

夏天，家長要重視保護孩子的脾胃。生冷食物要少吃，孩子脾胃好了，也就會少生病！南瓜性溫、味甘，含有澱粉、果膠等多糖物質，口感細膩，而且果膠還可起到保護胃粘膜免受刺激、利於咀嚼消化的作用。同時，南瓜中還含有一定的微量元素鋅，可幫助寶寶增加食慾、預防皮膚乾燥、口腔潰瘍，促進寶寶生長和發育。多給孩子吃南瓜，相當於吃天然的營養品，對孩子生長發育很有好處呢 ！

現在南瓜已經大量上市了，趕緊買來給孩子做吧！後期，我還會開發出更多的南瓜的做法，等我哦

材料：

南瓜，麵粉、奶粉、白糖、酵母粉，黑芝麻

做法：1.將南瓜去皮去籽切成小塊上鍋蒸熟

2.將蒸熟的南瓜塊稍微放涼後放入榨汁機打成細膩的南瓜泥，打的越細膩越好

3.將麵粉、酵母粉、適量奶粉（沒有可不加）、少量白糖、打好的南瓜泥混合到一起，揉成光滑的麵糰

4.放溫暖處等麵糰發至2倍大，發好的麵糰中間戳一個孔，孔不回縮不塌陷就可以了

5.把麵糰放到面板上反覆揉，排空氣，然後弄一小塊揉成大水滴形

6.下面就是做刺蝟的武器啦，哈哈，眉毛剪刀

7.在大水滴形麵糰的上面，用眉毛剪刀交錯的檢出刺蝟的刺兒，然後再用芝麻給小刺蝟做眼睛。

8.至此，小刺蝟的生坯就做好啦，很簡單吧

9.再說說玫瑰花饅頭的簡易做法

10.取5小塊均勻大小的麵糰，擀成餃子皮一樣，如下圖那樣重疊在一起，再取一小塊面搓成條當花蕊

11.然後以花蕊為軸捲起來，沿中間切一刀，立起來就是2朵玫瑰花饅頭

12.都弄好以後，放置10分鐘左右就可以上鍋蒸了，冷水上鍋，上汽後再蒸18分鐘就可以了

13.來看看我蒸熟的成品吧

14.看看，裡面發的蠻好的哦

15.小刺蝟小刺蝟，一口一口吃掉你，苗苗每次吃，都要先跟小刺蝟親親嘴兒（捂臉）

xingainianyuer

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喜歡吃的人一般都很善良

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新概念育兒 ： xingainianyuer

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