糖尿病患者應該這樣預防糖尿病足這種致死併發症！

這生活水平的不斷提高，不良的飲食習慣也隨之而來，同時，糖尿病這種富貴病也隨之而來了!糖尿病對生活的影響相信大家都能了解，經常談到糖尿病而色變，尤其是糖尿病帶來的併發症，嚴重危害著人們的生活質量!

糖尿病足是指糖尿病患者足部由於神經病變使下肢保護功能減退，大血管和微血管病變使動脈灌注不足致微循環障礙而發生潰瘍和壞疽的疾病狀態。糖尿病足是糖尿病一種嚴重的併發症，是糖尿病患者致殘，甚至致死的重要原因之一，不但給患者造成痛苦，而且使其增添了巨大的經濟負擔。

1.首先要從思想上引起足夠的重視，將足部護理視為生活的組成部分，防患於未然。

2.養成良好的足部衛生習慣

(1)每日用溫水或柔和的香皂洗足，保持足的清潔。

(2)洗腳前用手試測水溫(水溫度為將水放至手背皮膚耐受為宜)，絕對不能用熱水泡足而造成燙傷，避免皮膚破損。

(3)足洗凈後，應用干毛巾輕輕擦乾，包括足趾縫間，切勿用粗布用力摩擦而造成皮膚擦傷。

(4)為保護皮膚柔軟，不發生皸裂，可塗抹護膚油，膏，霜，但不要塗抹於趾縫間。

(5)足汗多時不宜用爽身粉吸水，以防毛孔堵塞而感染，不宜穿著不透風的尼龍滌綸襪，宜穿棉紗襪或羊毛襪。

(6)每天要檢查足跟，足底，趾縫，有無潰破，裂口，擦傷和水皰等，如果發現足部病變應及時求醫，妥善處理，切不可等閑視之，貽誤了治療時機。

(7)雞眼，胼胝不能自行剪割，也不能用化學製劑腐蝕，應由醫生處理。

(8)鞋襪要合適，寬鬆，每天要換襪，最好有兩雙鞋子更換，以便鞋內保持乾燥，穿鞋前應檢查鞋內有無砂石粒，釘子等雜物，以免腳底出現破潰。

(9)不宜穿尖頭鞋，高跟鞋，暴露足趾露足跟的涼鞋，切忌赤足走路或穿拖鞋外出。

(10)寒冬時切忌用熱水袋，暖水壺或電熱毯保溫，以免足部燙傷。

(11)足部皸裂不貼膠布，足部真菌感染要及時治療。

(12)忌煙酒，對防治血管和神經病變有益。

(13)盡量避免足部損傷，防止凍傷，擠傷，選擇適當的體育鍛煉項目，將損傷的危險因素降到最小限度。

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