腎虛不可怕，這種補腎壯陽的果實讓你快速好起來
現在生活條件好了。大家都開始注重養生，尤其是男性朋友，對於壯陽補腎及養生都很在意，壯陽補腎對腎虛患者尤為重要，因為這影響著每一位男性朋友的生活質量。其實壯陽補腎的方法很簡單。下面小編就給腎虛的朋友介紹一種老中醫壯陽補腎秘方，這個配方是腎虛解藥，補腎就喝它，簡單實用！
中醫認為芡實性平，味甘澀，能固腎澀精、補脾止泄。明代醫家繆希雍稱芡實為「補脾胃，固精氣，治腎虛之葯也」。《本草綱目》也認為，芡實「補腎，治腎虛」。《本草從新》中亦云：「芡實補脾固腎，助氣澀精，補腎治腎虛。」《本草新編》的經驗是：「芡實不特益精，且能補腎，與山藥並用，治腎虛效果極佳。」
這樣搭配壯陽補腎治腎虛給力
材料：山藥60g，芡實40個，枸杞子15g、冰糖適量
做法：山藥提前洗凈切小塊、過沸水備用。山藥倒入飯煲，加入適量冷水，燉煮10分鐘。芡實洗凈，倒入山藥中，繼續燉煮30分鐘。加入枸杞子燉10分鐘。出鍋前加冰糖即可
功效：壯陽補腎，強壯筋骨，適合腎虛，體虛自汗等癥狀的患者。
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