這個東西很好吃，女性多吃還有豐胸效果！
飽滿的胸部是女性的驕傲，所以生活中有很多女性為了能夠讓自己的胸部豐滿一點，把所有能夠豐胸的食物都吃了個遍。尤其是最近又出現吃巴旦木的「堅果豐胸法」，讓很多想要胸部豐滿一點的女性前仆後繼。
一些專家研究表明，巴坦木是堅果類代表，而堅果類果實含有大量的不飽和脂肪酸以及卵磷脂，這兩種物質可以直接性的刺激女性雌性激素，促進女人胸部發育，只要您是50歲以下的女人，吃這個都是有一定效果的。
而且現代醫學當中大量的實驗表明，雌激素對於女性的心血管系統具有非常巨大的保護作用，雌激素不僅僅可以用於預防女性心血管疾病的發生，甚至它還可以作為一種治療藥物，對於女性的心血管疾病產生非常好的治療效果，所以多吃堅果類食物，有百益而無一害。
此外，除了多吃巴旦木這種堅果類果實，還有一種叫葛根的食物，晒乾後磨成粉配合蜂蜜泡水喝，豐胸效果極佳。葛根在農村很常見，城市生活的都市麗人們則可以到菜市場詢問一下，應該也可以找到一些。
其次，木瓜豐胸效果也是很好的。木瓜我們都知道很多種，比如說宣木瓜、酸木瓜、夏威夷木瓜等等。但對於豐胸小編只建議青木瓜。可以搭配低脂酸奶一起食用。
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