中老年人血液易粘稠，每天吃點它，清除血液垃圾，血管不堵塞
山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、降低血壓和膽固醇、軟化血管的作用。山楂含有大量的維生素C與微量元素，能夠擴張血管，降低血壓，降低血糖，能夠改善和促進膽固醇排泄而降低血脂，預防高血脂的發生。
紅棗所含有的環磷酸腺苷，能夠消除疲勞、擴張血管，對防治心血管系統疾病有良好的作用，可以泡水來喝，也可以在粥中加一點，核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護血管的作用
羅布麻茶含有鞣質，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積;羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用，特別是靜東堂羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用，茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。
牛蒡茶具有超強的清除血液垃圾的作用，清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明目、軟化血管，改善微循環，清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降對病灶可起到緩解和屏障保護作用。對三高有很好的降壓效果。
※在西安老年人不跳廣場舞，還能幹嘛呢？
※炎熱夏季 老年人如何預防中暑——老年養生保健篇之一
※滋養臟腑，排除病邪，保證身體的健康—中醫防治老年病（二）
※「老年痴呆預防與治療」科普講座本周五開講
TAG:老年 |
※人到中年血液粘稠易血栓，多吃這些食物，清除血管垃圾血液暢通
※它是血栓的「清道夫」，每天吃一點，血液不粘稠，血管不堵塞！
※血液垃圾的死對頭，每天吃點它，掃清血管垃圾，再也不怕血管堵塞
※血液粘稠的4種信號，它們是血液清道夫，每天吃點，清除血管垃圾
※人到中年最怕血液粘稠，這幾種食物幫你清除血液垃圾，沒有血栓
※血液粘稠的死對頭，夏天多吃它，排盡體內多年血液垃圾，告別血栓，血管也變健康
※血液垃圾的死對頭，每天吃點它，排盡體內血液垃圾，告別血栓，血管變年輕
※不起眼的它是血液清道夫，每天吃點，清理血管垃圾血液乾淨
※人到40歲，每天吃點「血管清道夫」食物，血管不堵塞，血液不粘稠
※血液粘稠的「死對頭」，每天吃一點，保護血管，清理血液垃圾
※血液粘稠血脂高？別急，每天吃些它，清除血管垃圾降血脂
※血液垃圾最怕它，每天吃一次，清血液，通血管，遠離血管疾病！
※血液粘稠易血栓，天然的「稀釋劑」，早晚吃一點，血液乾淨血栓不來找
※血栓的「頭號剋星」，喝水時放點，清除血液垃圾，血管幹凈不堵塞
※它是血液垃圾的「天敵」，清除血管垃圾，血管一輩子不堵塞！
※血管垃圾的「剋星」來了，每天吃一些，血液不粘稠，血栓溶乾淨
※血液粘稠的「天然稀釋劑」，每天吃一點，凈化血液，血栓不來擾
※血液粘稠的「死對頭」，夏天多吃點，排盡血液垃圾，遠離血栓困擾
※它是血液垃圾的剋星，每天吃一點，血管不堵了，血壓也降了
※血脂高的人，每天吃5種血脂「剋星」，能溶解血栓，清除血液垃圾