便秘讓身體毒素積累 小竅門助你輕鬆解決它

首先讓我們來了解一下導致人們便秘的原因。便秘的原因有以下幾點：第一點是上火。上火，不僅會導致牙齦腫痛或者是口腔潰瘍，還會導致便秘。當我們的人體因為攝入過多的辛辣的食物時，就很容易會導致上火，腸道內的水分減少，腸道的蠕動功能降低，此時就會導致便秘。

導致我們便秘的第二種原因是心情煩躁。不要以為心情只是一種主觀情緒，研究已經證明，情緒也會影響到身體機能的正常運轉，也會導致便秘！當我們的心情煩躁不安時，身體機能就會因此而紊亂。輕微的紊亂只會導致輕微的危害後果，一般不易被人們察覺，嚴重的紊亂不僅會導致人們失眠多夢，還會導致排泄功能紊亂，進而導致便秘。

便秘的第三個原因竟然是懷孕。當準媽媽們的胎兒快要出生時，此時的胎兒重量達到一定程度，並且羊水也具有一定的重量。當他們一起作用在子宮的時候，就會壓迫子宮，進而壓迫大腸，從而導致便秘。

了解了便秘形成的原因，讓我們再來了解一下便秘會造成的危害。便秘會造成以下兩點危害：第一點是可能造成身體虛弱。便秘會導致身體的排毒系統的紊亂，進而會影響到身體內營養物質的吸收，從而導致我們人體消化吸收功能的減弱，最後就會導致身體的虛弱以及食慾的不振。

第二點是可能會造成痔瘡。痔瘡的成因之一就是便秘。當我們人體內便秘時，就會導致肛腸部位的不適，強行排泄的後果是導致肛腸出血以及其他病症表現。痔瘡不僅會導致進一步的疾病的產生，還會讓我們感到極為不適，從而影響到我們的學習和生活。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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