孩子便秘，先不要急著吃藥！

經常有讀者問，孩子總是便秘，該吃什麼葯？

孩子的便秘和大人不同，後者有機能失調的問題，更有基礎疾病的問題，但孩子的便秘，多是

餵養不當

所致，很少是因為病理性的，無非是因為少喝水，孩子不會表達，等到他想喝水的時候，身體已經嚴重缺水了，腸道沒有水的潤滑，怎麼可能不便秘？

再一個就是

蔬菜吃得少，糧食太精細

，甚至很多食物都是打汁打粉之後給孩子吃，其實都不利於排便，而這些都是現在生活的特點，都應該通過生活方式糾正。畢竟孩子的脾氣是弱的，因為脾胃是「後天之本」，孩子比之大人，都有

脾虛

問題，如果這個可以用生活方式解決的問題卻依賴了藥物，很可能用力過猛傷了脾氣，因為可以通便的藥物，大多是攻下的，

久服都會傷及脾氣，久而久之就對通便藥形成了依賴

，只要不吃就便秘，孩子的一生很長，這麼小就藉助藥物，那就是家長的失職了。

在必要的時候，有一種中成藥適合孩子便秘，這就是「

四磨湯

」。它是中醫傳統藥物，明代始創，主要針對的是孩子飲食積滯導致的各種問題，其中就四味葯，烏葯，人蔘，檳榔，沉香，這個葯除了人蔘，其他都是通便導滯的，所以會用來解決孩子飲食不調帶來的消化問題。但是，畢竟是行氣破氣的葯，

雖然吃的時候大便痛快，但最好

不要常吃

，防止藥物傷正氣。

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