這些決定孩子長高的秘密，你知道嗎？

1、 4-10歲是矮身材幹預黃金期

有權威醫生指出：兒童青少年的生長發育是有規律的，一般3歲以前每年生長小於7厘米，3歲到青春期以前每年生長小於5厘米，青春期以後每年生長小於6.5厘米時，就認為生長速度減慢。

孩子的身高取決於遺傳、營養及內分泌激素對生長速度的調節。正常情況下，身高增長有兩個高峰期，第一個高峰期是出生後至3歲時，第二個高峰期是青春期。對於家長來說，掌握孩子身高增長的規律，有助於早期發現孩子身高的異常，以便早些採取相應治療或干預措施。

2、讀懂孩子長高的信號

孩子究竟會在什麼時候身高急速往上躥？有兩個信號可以告訴你。第一個是孩子的胃口大增，食慾非常旺盛，這說明他要長個兒了。第二個是孩子的鞋子突然變小，這也是長個兒的一個信號。因為孩子通常是從下往上躥個兒的：腳變大後，腿也會變長，然後手變大、胳膊變長。

3、長得快，營養素補充一定要跟上

處於生長發育中的孩子，需要不斷地從食物中得到各種營養成分，而長得快的孩子因為體內的新陳代謝相對旺盛，所以對營養素的需求相對更高。另外，孩子長得快，也就意味著骨骼的形成會明顯比同年齡的孩子要快，因此對組成骨骼的重要成分鈣的需求也就更大，很多家長都會額外給孩子補鈣，比如日常營養中搭配湯臣倍健牛初乳加鈣等補鈣產品。而為了保證鈣的吸收利用，維生素D的需求也會相應加大，同時骨骼的形成還牽涉到磷、鋅、維生素A、維生素C等相關的營養素。

4、提高抵抗力，少生病更利於長高

抵抗力差的孩子在成長期間難免感冒發燒，但是孩子在患病時通常吃得不多，營養攝入減少，加上發燒又使能量消耗增多，致使體重不增甚至下降。如果呼吸道感染反覆發作，身體還沒有完全恢復趕上生長時，又遭受新的打擊，時間長了就會明顯影響孩子身高的增長。

所以，對於生長期需要大量補鈣，免疫力又比較差的孩子，挑選一款既能補鈣又可以提高免疫力的產品就非常重要了。

湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片，富含孩子成長所需的鈣質，不但鈣含量高，牛初乳中還含有豐富的免疫球蛋白，可以提高孩子的免疫力，讓孩子身體健壯不生病。另外，牛初乳和鈣協同作用，補鈣的效果更好，而牛初乳中多種活性成分還是兒童生長發育不可缺少的營養物質。有了湯臣倍健牛初乳加鈣，家長們再也不用擔心孩子的身高不達標了。

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