齊野吃西蘭花外毒，本去是由於長了那個步調！
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西蘭花是咱們生活中比較常見的一道家常菜，亦是咱們很常見的食材。不少人都很愛吃，西蘭花不光看上去讓人十分有食慾，營養價值亦是相當的高，此中含有豐富的蛋白質與維生素。
儘管西蘭花的營養豐富，不過有不少人沒有在意到這個細節，從而引發中毒。其實西蘭花的頂花處相當臟，況且特別容易吸納有害物質，不少人在炒之前都只是簡易的沖洗一下，認為就行了，但其實咱們犯了極大的錯誤。
西蘭花的花團相當的緊湊，種植的過程中某些農藥的食用跟空氣中的塵埃昆蟲等等都很容易殘留跟消除在西蘭花上，清潔不幹凈則對咱們的身體會影響必須的傷害。咱們在炒之前要將簡易清洗過的西蘭花沿著花蒂處將花團切下來。將切下來的西蘭花放入盛滿清水的容器中。放入適量的鹽跟水澱粉來浸泡清洗。
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