孕婦能吃芒果嗎? 孕婦吃芒果要詳細什麼呢?

每日育兒小貼士：奶粉餵養。寶寶從六個月之後開始喝配方奶粉，但部分先天體質較弱的寶寶喝奶粉的時間更早，這要根據寶寶的需要來看。

被稱為熱帶果王的芒果是人們最喜愛的水果之1，它能生津止渴，美容養顏，是不少准寶媽們的最愛。

那麼，孕婦但以吃芒果嗎？下面貓爸就為您解答這個問題：其實，答案是肯定，孕期媽咪是不錯吃芒果的，況且孕婦吃芒果還有不少好處的：一、補充維生素A孕期媽咪如果體內缺乏維生素A，胎兒有致畸（如唇裂、齶裂、小頭畸形等）的但能。而芒果維生素A含量多達三.八%。 此外，維生素A還行保護孕期媽咪和寶寶的視力。二、緩解妊娠響應

芒果有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者但以減輕其癥狀，同樣也但以改進孕婦孕早期的孕吐癥狀。三、緩解妊娠便秘芒果還含有豐富的膳食纖維，但以促進胃腸蠕動，幫助排便，而平常孕婦都有便秘的現象，特別是孕晚期。四、潤膚芒果富含蛋白質，但以保護孕期媽咪媽的皮膚，潤澤皮膚，恢復皮膚彈性。儘管吃芒果有這麼多的好處，可是孕婦吃芒果也有不少注意事項的，下面貓爸就給大夥談談：孕婦吃芒果要留意甚麼呢？

一、避免過敏芒果中含有1些易引起人體過敏的成分，過敏體質的人接觸芒果後會得「芒果皮炎」，出現皮膚髮癢，出疹子等癥狀，所以有過敏體質的孕期媽咪不要吃芒果的哦。二、易造成濕毒芒果性屬濕熱，中醫認為，食物的屬性不光分為熱、濕、寒、干4大類，況且大多數為混合性，即：乾熱、濕熱、濕寒、干寒，屬性強弱程度也有不同。芒果就是相當濕熱的1種水果。可凡懷孕前月經有黑色血塊、身上有瘡毒或濕疹、婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣、春天容易拉肚子、嘴唇紅老是上火，這樣的孕婦屬於濕熱體質，吃了芒果是必須會上火的，因此切記不要吃芒果。三、血糖高的孕期媽咪少吃芒果每百克含糖量在一一-二0克，孕期血糖高的孕期媽咪要謹慎食用芒果，以防影響孕期媽咪和胎中寶寶的健康。最後，芒果是濕熱性水果，吃多了會有喉頭髮癢，口乾，面色發黃等「上火」癥狀，縱然本身沒有過敏史，1口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感，須要立刻用淡鹽水漱口化解。因此對於孕婦來說，芒果味道雖好，可絕不要貪吃，建議孕期媽咪每日不能吃超過3個。

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