血管最怕堵,一碗湯,讓血管幹凈如新,不到2元錢,便宜效果好
一根水管如果不注意清潔,就可能會被雜質、沉澱物堵住導致水無法流出,時間長了水管就會生鏽。我們的血管也是一樣,如果不注意及時清理,形成堵塞後果不堪設想……
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別急,了解完血管堵塞的危害,下面會告訴您清洗血管的一碗湯,超簡單,心內科醫生都經常吃,而且毫無禁忌,多吃為妙。
血脂垃圾就是心腦血管病的「奪命鬼」
血管好比是通暢的河流,血脂垃圾好比垃圾物,當垃圾物堆積較多的時候,水流變慢,最終水流被阻斷!血脂垃圾隨著血液流動,堵在哪裡,哪裡就會發病!小堵就會誘如高血壓、高血粘、腦中風、動脈硬化、冠心病等,大堵直接誘發腦血栓、腦梗塞、猝死等!
血脂垃圾堵塞,直接導致血壓升高
血脂垃圾,是誘發血壓反覆升高的元兇!血垃圾堆積在血管某部位時,血流受到阻礙,只能依靠血流的力量擠壓血管才能通過,給血管的壓力不斷增大,形成了高血壓!
血脂垃圾引發腦血栓,誘發腦溢血、中風
由於血脂垃圾堵塞嚴重,直接引發腦血栓;當血流擁擠的壓力會擠爆血管,出現如腦溢血、中風等致命危機!
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血脂垃圾堵塞,導致心臟猝死
血脂垃圾堵塞血管,致使心力衰竭,心臟病,主要是由於血脂垃圾堵塞,動脈管腔變得狹小,供血量和供氧量不足,誘發冠心病、心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等,嚴重堵塞者直接導致猝死!
無情的血脂垃圾,隨著血液流淌在血管里,看不見摸不著,時時刻刻都能要人命!專家指出,解決血栓、凈化血液、疏通血管,是降低死亡率的唯一辦法!
心內科主任推薦這碗湯E降血脂、軟血管一級棒
|紫菜蛋湯 |
用料
主料:紫菜半張;雞蛋1個
輔料:蒜苗1棵;鹽適量;食用油少許
做法
1.準備食材(我用了蒜苗,喜歡香菜的放香菜,喜歡蔥花放蔥花,完全看個人喜好)
2.炒鍋適量油,小火,把紫菜煎一下,變翠綠即可。1分鐘左右
3.湯鍋把水煮開,下紫菜煮。紫菜不要久煮
4.雞蛋打散攪勻倒進去,用勺子攪動。(喜歡吃到大塊蛋的,倒進去後可不急著攪拌)待蛋液熟了,根據個人口味調入適量鹽,雞精。撒入蒜苗絲。喜歡小蝦米也可以放點進去。
紫菜:防心血管病
紫菜歷來被人們視為珍貴海味之一,素有「長壽菜」的美稱。干紫菜中富含牛磺酸,可保護心肌、增強心臟功能,預防高血壓、冠狀動脈粥樣硬化的發生。
每100克紫菜中含鎂460毫克,可以說是「鎂元素的寶庫」。研究表明攝入鎂能防治心血管疾病,因為鎂可以預防身體軟組織的鈣化,保護動脈血管的內皮層。
※五種鹼性食物是腦血栓的「疏通工」,每天吃點,掃除血管垃圾
※原來這樣吃,可以吃走8種心腦血管病
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TAG:血管 |
※一碗湯,讓血管幹凈如新,才幾元錢,醫生都吃!
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※血管有二怕,喝好三杯水,做好四件事,血管通暢,少堵塞,更健康
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※血管幹凈,人長壽,每天多吃點它們,血管不堵也不硬!
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