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都知道梨可以止咳,遺憾的是,只有乳梨、鵝梨可吃並可治病

梨是人們常常吃的水果,大多數人都知道,梨具有清痰止咳的功效,但是你知道嗎?並不是所有的梨都具有止咳清痰的功效。

梨味道清涼,稍微有點酸,果肉具有止咳清痰的功效,對消化不良也有一定好處。

大多數人吃梨習慣削皮,其實皮的功效更好能夠潤肺生津,滋陰補陽,是一種不可多得的日常健康飲食。

梨的籽是木頭的,因為其中含有一種不可溶纖維,能夠排除膽固醇,預防骨質酥鬆,提高記憶力注意力。

其實在我們日常吃的水果中,有很多營養成飛都被我們扔掉,很可惜,梨就是其中一種。

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