精緻女人，少不了這12個生活習慣！

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參加過一個女性讀書會，

第一次去時最讓人驚訝的是：

只是從舉手投足間，

就可以感受到她們的生活是如此精緻。

熟識後，一位美女姐姐說出了精緻的真諦：

真正的精緻，

不是你擁有多少錢，而是源自內心對生活的態度。

不是在外人面前的亮麗光鮮，而是你能對自己滿意。

精緻不是天生的，而是靠後天培養的。

如果你熱愛生活，也想要真正地精緻起來，

12個精緻女人必備的生活習慣，

讓你也成為精緻的女人！

每天堅持1小時讀書

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精緻的女人都喜歡讀書，心裡是安靜的，臉上是溫柔的，整個生命都充滿自信。

她們的眼界總比別人更寬些。別人都在關注雞毛蒜皮的小事時，她們不僅能有更好的人生選擇，還可以仰望星空浩瀚。

腹有詩書氣自華，歲月從不敗美人。

每天堅持半小時

經常運動的女人，心胸和氣場也變得更強大，看起來會更自信迷人。

運動可以使女人保持樂觀的態度，對待生活積極主動，工作乾淨利落。

經常運動，可以保持修長挺拔的體型，除了帶來俏麗的身姿和完美的曲線，更能讓女孩容顏嬌俏、肌膚水嫩，提升整個人的精神面貌。

每周買一束鮮花

花為悅己者開，女為悅己者容。沒有人會不喜歡花朵的美麗，也沒有人會不喜歡浪漫的精細。

就算每天生活、工作有繁瑣，偶有不順，只要看到盛開的鮮花，心情總會變得好起來，好像一切並沒有那麼糟糕。

就算再忙碌的努力拚搏，也別忘了給自己一個慵懶的下午，一片暖陽，一束鮮花，一杯香茶，一本閑書，一段溫柔美好的時光...

對世界充滿愛

隨時發現生活中的美好，知足、惜福。

保持一顆好奇心，對感興趣的小玩意不妨親手操作一番，這個時候你會覺得不管是工作還是生活，都那麼可愛。

由好奇激發的創造力慢慢就會變成一種能力，讓你平淡的生活變得充實，變得有味道起來，充滿創意和新奇，也蘊藏著夢中的詩和遠方。

旅行，讓生命充滿彈性

精緻的女人，懂得從格子間里抽離出來，讓自己張弛有度、勞逸結合。

去不同的城市，感受不一樣的人文風情；去不同的地方，感受大自然的壯美富饒。在旅行中，屏蔽一切惱人的瑣事，冥想或隨行，徹底放鬆。

去郊外或海邊、古鎮或草原，感受大自然的氣息，置身於一個乾淨純粹的世界，青山碧水、風吹竹林、泉水叮咚、鳥語花香...思緒放空間，內心不禁一陣清涼。

注意儀態，抬頭挺胸

在人際交往中一個人的儀態會給人留下深刻的印象，精緻的女人注重自己的儀態，她們抬頭挺胸，坐姿端正，從不抖腿，看起來總是那麼優雅、大方。

含胸駝背不僅不好看，還會影響健康，多提醒自己，把肩打開，抬頭挺胸，糾正站姿。

挺拔向上會給人一種積極健康的感覺，自信的姿勢也會讓你感覺更自信。

保持房間整潔，越整潔越幸運

家的樣子，決定你生活的樣子，把生活過得簡單、豐盛、美好，把房間整理得乾淨、舒適、自在，才能遇見更好的自己。

精緻的女人熱愛生活，從不是只在嘴上說說。在整理中丟棄自己不需要的雜質，讓自己越來越接近想要的樣子。

房間是她們利用生活瑣事來借境練心的修行場，把房間整理的井井有條，幸運就會降臨在整潔的環境中。

勤換床單被褥

精緻的女人懂得睡眠的重要，睡得安穩，醒得舒服，是健康生活的一個重要條件。

粗糙的人通常會忽視在睡眠中度過的三分之一的生命，重視睡眠環境可以每天都以溫柔結束，第二天以舒適開始。

勤換床單被褥，清爽乾淨，帶著淡淡香味的被子可以讓你帶著舒服安穩的心進入睡眠。

再忙也會好好吃飯

精緻的女人懂得再忙也會好好吃飯，吃得不同，展現出的能力也就不同，吃什麼和怎麼吃，決定著人生是否精緻。

親手為自己和家人做餐美食，吃起來總是特別可口。

花心思把專註和愛，都烹調進食物里，從清洗食材，整齊切好，精心烹飪，到上桌用餐。雖忙碌，卻悠閑，從中體會出人間煙火的小樂趣。

遠離劣質物品

劣質物品，既不安全又會顯得使用者特別廉價。更是一個人心態的直接反映。

精緻的女人，絕不會買一大堆廉價劣質的物品，反而會懂得保養富有品質的美物，提高使用效益，做到物盡其用。

她們的衣著都很得體，每天晚上都會提前搭配好符合第二天天氣和場合的衣服、鞋子、包包，不讓第二天外出前手忙腳亂，讓自己在每一天都光彩熠熠。

從不大聲說話

精緻的女人，知道有理不在聲高，從不會用大喊大叫的方式表達焦慮。

她們內心平和，習慣用溫柔的方式溝通交流，若口吐蘭香，讓人如沐春風。

不急不躁的性格，使所有的接人待物都變得特別優雅，舉手投足間，都是充滿自信的無聲語言。

定期學習新的技能

保持學習能力，定期學習新的技能，是為自己增值讓自己保持魅力的最佳方式。

精緻的女人，會制定屬於自己的專屬計劃，去學樂器、學插花、學烹飪、學手工、學語言等等...既發展更多的興趣愛好，又能夠自娛自樂。

不知不覺中，庸俗就會在精緻的字典里徹底消失。

圖片源自網路，版權歸原作者所有

編輯：十七

文化丨生活丨美學

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