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胃病不好不用怕,這些是胃的修復神器,養胃很驚人!

紅薯 紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,尤其對老年性便秘有較好的療效。

黑芝麻核桃粉 大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用。

丁香茶 丁香茶暖脾胃而行氣滯。胃脹,胃酸,胃寒的朋友,不妨每天一杯丁香茶,調理好胃,吃什麼都香。

紅豆薏米粉 紅豆薏米粉的功效與作用除了補血養顏外,還具有降壓減肥,補血養顏,抗癌,健脾胃,促進消化的作用,養胃!

核桃仁 紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的營養品。

蒲公英茶 蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。泡水喝可以治胃炎,平時可以泡一杯喝點,讓你遠離胃病,身體更健康。

菊花茶 花草茶 大麥芽性涼、味甘、咸,歸脾、胃經,具有益氣寬中、消渴除熱的功效;強脈益膚、充實五臟、消化穀食、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。

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TAG:養胃 |

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