周冬雨有著讓人吃驚的 瘦腿的方法，到底什麼妙招呢？

周冬雨最近挺火的，但最引注意的更是她筷子般的美腿了，想必肯定是經歷什麼，讓曾經的小粗腿變化的這麼大。

再來一張泳衣大長腿照片，這腿部曲線真是完美啊

周冬雨其實並不算高，但她穿衣的搭配真實讓人驚訝，不管是在活動上，還是生活中，她的搭配都是那麼的簡約大氣，最重要的是顯高，顯腿長腿細把身材穿出黃金比例，像個小仙女一樣氣質非凡，美得讓人目不轉睛，她的衣品，簡直可以成為矮個子妹子的穿衣搭配指南。

那麼為問題來了，相信很多網友都像知道，她的腿是怎麼瘦下來的呢，網傳有「刮痧法」但其實並沒有什麼用，只是對脂肪性小腿有效而已

有網友說是因為鍛煉吧，專業的塑形訓練才會有如此美腿

其實我們細心看便會發現周冬雨瘦腿的奧秘，她私下活動，逛街的時候很多都是選擇穿平底鞋，因為平底鞋比較舒適，可以放鬆小腿的肌肉，從而達到瘦腿的效果。

還有綜藝節目永遠的配角色吳昕，雙腿也是很粗壯，說是小粗腿一點都不過分的，如今也是瘦腿成功了，變得更加女神范，也成為了娛樂圈的勵志女神。

那麼到底都是經歷了什麼，有這麼大的變化，到底有什麼秘訣可以讓粗短腿瘦成筷子般的美呢，下面來分享下瘦腿小技巧。

1、晚上躺床上的時候，可以做騎自行車的動作，這樣可以拉伸大腿肌肉，可以瘦大腿

2、多走路，多抖動大腿，消耗堆積在大腿的脂肪，這樣整體看上去不會顯得又粗又壯

3、坐著的時候，要優雅，不要養成翹二郎腿的習慣，這樣會導致脂肪堆積，新陳代謝慢

4、在睡覺前可以做倒立腿，每次堅持15分鐘，長久堅持可以減去腿部的水腫，看起來更纖細

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