孕晚期下面腫得厲害，走路像企鵝，醫生卻說沒事

現在還清晰的記得剛懷孕那會兒去醫院做產檢的時候，很多挺著大肚子的孕媽走路都一搖一擺的，當時自己還天真的以為是因為肚子大導致的。但是一直到自己懷孕的孕晚期，才發現根本就不是那回事兒。懷孕到8個多月的時候，有一天老公在我後面跟著，突然就噗的就笑出了聲。我問他笑啥，他說，「你現在走路就像一隻搖搖擺擺的胖企鵝。」

雖然一直在極力剋制，但是沒想到自己走路的姿勢正在一天天變難看，即便自己嘗試著像以前一樣好好走路，但是身體已經不受控制，根本沒辦法好好走路。二者一起都只是因為外陰腫脹充血得像兩個葡萄，走路的時候為了避免摩擦姿勢怪異，而當自己長時間坐下或者是站起來以後，那種疼痛席捲而來，痛得讓人想撞牆。

因為疼痛的部位太尷尬，所以一直自己強忍著，沒有跟老公提起過，不過一看到老公嘲諷的嘴臉就像扇他一巴掌。後來實在忍無可忍，產檢的時候就跟醫生提了一嘴。醫生笑著說，「不用擔心，白帶常規結果顯示正常，說明外陰腫脹不是因為炎症引起的。你這是靜脈曲張引起的，很多孕婦到了孕晚期都會出現外陰腫脹的情況，對胎兒沒有影響，回去安心養胎，等孩子生下來以後，腫脹的情況就會逐漸消失了。」

很多准媽媽到了孕中後期都會出現外因腫脹的情況，主要是因為孕婦到了孕中期以後，子宮擴張的速度增加，進而壓迫到下腔靜脈，導致下腔靜脈的壓力增加，血液迴流受阻，靜脈壁出現扭曲，形成靜脈曲張，導致出現外陰腫脹的情況。

因此為了避免出現外陰腫脹，影響到准媽媽的生活習慣，准媽媽要做好預防措施。

避免久站久坐

懷孕以後，准媽媽不要久站久坐，適當放鬆。如果是因為工作需要的話，如客服或服務人員，准媽媽最好向領導申請減輕工作量。

側卧睡

到了孕中晚期，准媽媽最好採取側卧睡的方法，為了減輕對外陰的壓迫，准媽媽還可以在雙腿之間夾個枕頭，以免壓迫到外陰。

不要翹二郎腿

很多女性一坐下來就喜歡雙腿交叉，蹺二郎腿，實際上這是一種非常不好的習慣。本來懷孕以後血液迴流就不暢，蹺二郎腿會增加靜脈曲張的可能性。

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