一位兒科醫生說,這幾種食物一定要少給孩子吃!
在的美食越來越多,孩子們想吃的東西也越來越多了,追求口腹之慾沒有什麼不好,但是有些食物卻得小心了。
一些口感良好的食品,很多時候都來自人為製造和添加化學物質,一位兒科醫生說,這幾種食物一定要少給孩子吃。
一、加工肉食
比如烤腸、罐頭,這些食品為了達到更好的口感,都會加入一定比例的肥肉和澱粉等。
二、人造奶油
長期超量食用人造奶油,除了可能導致心臟疾病,還有可能誘發腫瘤。、
三、膨化食品
兒童食用過多膨化食品,可導致孩子發育遲緩、骨軟化症等,甚至會損害兒童的神經系統。
四、膠凍食品
為了使膠凍食品吃起來爽滑,都會加入海藻膠、卡拉膠等,這些物質會影響孩子鈣、鋅等礦物質的吸收,對生長發育不利。
五、人造海味
人造海味中,含有食用明膠、香精、色素、增白劑等十幾種添加劑。
六、燒烤食物
高溫油炸的烹飪方式,不僅會破壞食物原有的營養,而且會讓食物產生苯並芘等化學致癌物。


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