6個「不顯眼」的補腎食物，多吃養護前列腺，男人味十足更自信
2017年 新海帶
吃點海帶有利尿、通利小便，能有效預防前列腺炎，前列腺增生
海帶也能提高身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等
海蜇絲即食
海蜇含有的露多糖膠質可使前列腺組織增加血液循環，是一種營養價值極高的海鮮食品
海蜇絲即食
海蜇的營養極為豐富，有多種維生素以及豐富的膠原蛋白與其他活性物質
新鮮蓮子芯 蓮芯
蓮子心可防止前列腺細胞增生，蓮子心中含有歐米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌風險。
蓮子心的黃酮類化合物也有益前列腺健康。嚴重缺乏鋅會導致陰莖退化和萎縮。
小青柑 10年陳宮廷陳皮普洱茶
柑普茶是很多人都喜歡的，但柑普茶的魅力遠不止於此，柑普茶養胃又養腎，疏肝潤肺、消積化滯、宜通五臟
特別適合男性養生常飲，普洱茶還有一個功效就是含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細胞的作用強烈。
小南瓜籽
南瓜子，能預防前列腺癌，能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能源，並消除疲勞。
小南瓜籽
南瓜子中所含的硒化鉛具有抗氧化作用，因此被視為防前列腺癌的食物
正山小種紅茶
紅茶中的抗氧化劑兒茶素可增強免疫力，每天至少喝3杯紅茶還可降低前列腺癌風險。
紅茶還能促進內分泌腺的發育，有提高和調節內分泌腺分泌功能
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