視頻丨74歲，用瑜伽照見自我，一行一動皆自然
不管你是20，30，還是70歲，
不管是青春靈動還是銀絲白髮，
瑜伽都會是你的一面鏡子，照見純粹靈魂的鏡子。
她會幫助你變得美好，善良，獲得從心底而發的真正的喜悅。
視頻里，我們能看到保持動作時的顫抖、呼吸時微微的喘氣，但最吸引我們的是一直保持著的優雅笑容......
當看到她的皮膚褶皺都跟著在運動，充滿了力量，有多少人像我一樣，為這位74歲的阿斯湯加練習者Anuraag vassallo震撼！
有多少人也想，我們到了70、80歲，也能這樣認真、優雅地與瑜伽在一起！
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※瑜伽的女人，時間和歲月都為你駐足
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