分娩前別吃這3類食物，不然被醫生笑話，自己也會尷尬

朋友順利分娩生下6.7斤的兒子，一家人歡天喜地，只有朋友一臉的鬱悶和不開心。特別是當醫生進來查房的時候，這種鬱悶瞬間變為了不好意思？有一種羞紅臉的感覺。要不是知道內幕，我還真懷疑朋友和這位醫生之間有點啥！

其實朋友是昨天的預產期，於是昨天一大早就住進了醫院待產，傍晚的時候寶寶終於發動進入產房。在分娩時，朋友可能有些緊張，就一直茫茫然聽醫生的話，像排大便一樣用力。結果她就真的在產床上排出了大便，而且還不止一次……雖然醫生對這種場面見怪不怪了，但是像朋友這麼能拉的還真是頭一回……

等到寶寶出生以後，醫生終於忍不住對朋友發出了玩笑式的嘆息：「真是不記住你都不行吶！」讓朋友一下子羞紅了臉，感覺很不好意思。

其實產房排便這種事對醫生來說也根本不算啥，產媽也不要感覺不好意思。醫生們都是很客觀的對待態度，也能體諒產媽們的無奈和「控制不住」。不過有時候產房排便並不單單是因為麻醉的原因，這還和產前的一些飲食有關，不想產房太過尷尬的孕媽可以記一下哦！

一、辛辣刺激食物

比如辣椒、韭菜、大蒜等，分娩前最好不要吃這些食物，不然真的是又連累醫生，又尷尬自己。雖然大蒜不會對胎兒有什麼不好的影響，可它卻能刺激產媽腸胃引起排便、腹瀉等問題。韭菜還有回奶的作用，更不適合即將要成為母乳媽媽的產婦們。

二、雜糧粗纖維食物

比如芹菜、大豆、紅薯等五穀雜糧，含有大量粗纖維類的食物最好不要吃！這些食物如果選在了分娩前食用，就會在孕媽體內產生大量的糞便，當處於分娩過程時，輕易就會在麻藥的作用下一起排出來，到時候就是自己難堪醫生也受難的場面了。

三、雞蛋

老人家最喜歡在女兒或者兒媳要生孩子以前給煮好多雞蛋，讓她們一下子吃完。這當然是為了產婦好，為了給她們補充體力，避免產房裡筋疲力竭增加分娩難度。只不過，大量的吃雞蛋、補充蛋白質會使得產婦腹內脹氣很多，不僅引起腸胃的不適，還會拖累產程的進度。

在分娩中的產媽們，消耗最多的就是身體水分和能量，建議產前給孕媽準備一些補充水分的食物，還有像巧克力等這些能量食物，幫助提供產力，加快產程的進度。

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