紅棗這樣吃，不僅會降低營養價值，還有中毒的隱患！

紅棗是我們生活中經常吃的一種食物，含有豐富的維生素，補血效果非常好，而且還能夠健脾消胃、養血安神，經常吃紅棗好處多，但是紅棗不能和以下這些食物一起吃，存在很大的隱患。

1、紅棗和黃瓜

黃瓜清脆爽口，具有清涼降火的作用，而且黃瓜內服外敷的美容功效非常好，很多愛美的美眉們經常吃黃瓜，但是黃瓜不能和紅棗一起吃，紅棗中含有豐富的維生素，黃瓜中的成分會破壞紅棗中的維生素C。

2、紅棗和蝦

蝦是海鮮中最受歡迎的一種，蝦的營養價值十分豐富，含有豐富的蛋白質，適當吃點蝦對身體有好處，但是蝦和紅棗一起吃的話則會有中毒的隱患。除了蝦，平時的蝦皮、蟹也是不能和紅棗一起吃的。

3、紅棗和海蟹

海蟹有抗結核、滋補解毒的作用，經常吃海蟹能夠治療結核病，還能夠清熱解毒，養筋活血，但是海蟹不能和紅棗一起吃，海蟹屬於寒涼性食物，而紅棗屬於溫補性食物，兩種一起吃的話容易患寒熱病。

4、紅棗和胡蘿蔔

紅棗和胡蘿蔔為什麼不能一起吃呢?胡蘿蔔的營養價值較高含有大量胡蘿蔔素、植物纖維、維生素A等，能夠增強抵抗力、降糖降脂、明目等作用，而紅棗含有豐富的維生素C、維生素P等，具有保肝護肝、降血壓、降膽固醇等功效，兩者一起吃的話會降低營養價值。

紅棗既能夠當做零食，有能夠滋補美容，是很多女性朋友的最愛，但是紅棗和上述介紹的這幾種食物會相剋，一起吃會存在很大的隱患，嚴重的還會中毒，平時最好不要這樣吃。

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