夏天是很多人都喜歡的季節，因為充滿了生氣。陽光、沙灘、短裙和冰淇淋……多麼美好的夏日時光啊！隨著暑假的臨近，很多朋友們都在計劃和憧憬著旅行吧？不過小編提醒各位，夏日出行，一定要小心中暑啊！如果出行旅遊的話，小編建議，帶上這些葯才放心——

中暑，是指發生在夏季烈日暴晒或高溫環境下的一種急性病。臨床初見壯熱、頭昏、頭痛、煩渴、疲倦、少汗，繼則高熱神昏，煩躁，肢厥，抽搐動風。本病特點是發病急，轉變快，且易傷津耗氣。因在炎夏烈日或高溫環境下時間太長，暑熱或暑濕之邪氣侵襲人體所致。在炎炎烈日下時間過久，出現下列癥狀時，就要當心中暑啦：身熱，甚至體溫高於38.5℃，面色蒼白、頭昏，頭脹，乏力，心悸，胸悶，口渴，大汗，噁心，吐瀉，小便短赤等。重度中暑，包括中暑衰竭、中暑高熱、中暑痙攣、日射(熱射)病四種類型，其臨床表現重，應立即送醫院急救。

出現中暑先兆，或表現較輕者，可移至陰涼處短暫休息後，多能自行恢復。待癥狀緩解後，可服用下列成藥，並配以簡單的藥茶方送服，可以有效清暑益氣，養陰生津，改善不適癥狀。

【選用成藥】

①暑熱感冒顆粒★ ；②清暑解毒顆粒；③清涼防暑顆粒；④羅浮山涼茶顆粒；⑤金梅清暑顆粒；⑥廣東涼茶；⑦白避瘟散；⑧梅蘇丸；⑨清暑益氣丸。

[注]：首選葯以★標識。

【藥茶送服】

方1:荷葉15g，金銀花10g，扁豆花10g。

方2:青蒿15g，薄荷6g。

方3:山楂肉30g (片)，荷葉15g。

方4:西洋參6g (片)，麥冬10g，烏梅6g (捶破)。

方5:青蒿10g，麥冬10g。

中暑是完全可以預防的。除了做好物理降溫措施，如避免暴晒之外，還可以使用紅色正金軟膏、正金油、清涼油、仁丹、清涼含片、砂仁驅風油、六一散、清涼防暑顆粒、濟眾酊、十滴水等來預防中暑。

若中暑臨床表現重者，可用清暑益氣丸合生脈顆粒合白避瘟散。生脈顆粒用「藥茶送服」方4取汁沖泡，送服清暑益氣丸，早、午各服1次，晚服生脈顆粒1次。同時，鼻聞白避瘟散。

小結

1.暑季，家中宜備幾種預防中暑的中成藥，平常可選5個藥茶方泡服以防中暑。

2.發生中暑時，患者應立即離開高溫環境，在陰涼通風和安靜的地方休息，可急用白避瘟散或十滴水等。注意觀察體溫、脈搏、呼吸、血壓變化，密切注意病情發展。

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