補腎壯陽強腰膝，神奇的小野果不可少！

這個時代的男性啊，真的很辛苦。無論是從事腦力工作還是體力工作，都是壓力大，負擔重。也正是因為如此，現代越來越多的男性「軟」了——腰膝酸軟，精神狀態疲軟（想歪了的自己去面壁吧！）身為男人，不從內而外的「硬起來」怎麼行！

作為男人，腰板一定要硬，只有腰板挺直了，男人的各方面才能硬起來。因為腰不好就等同於腎不好。中醫學認為，「腰為腎之府」，府就是老巢的意思，眼瞅著自己的老巢快要垮了，人的身體還能行嗎？

腰膝酸軟是腎精虧虛的一種表現，也就是腎虛。腰為腎之外府，膝為骨之節，而腎主骨，所以，腰膝強健全賴腎提供充足的養料。從身體結構來看，腰和膝都是人體的大關節，起著支撐人體的作用。出的力氣大，吃的飯自然就多，如果腎精虛弱不能及時讓它們吃飽肚子，它們就沒勁幹活，自然支撐乏力，出現酸軟癥狀。

中醫認為，任何事物都分為陰陽兩個方面，人的腎也有腎陰和腎陽之分，所以，補腎之前還得弄清楚，究竟是陰虛還是陽虛！

中醫學論：腎陽虛

癥狀：中醫認為「陽虛生外寒」，因此腎陽虛會出現怕冷的癥狀，常常表現為面色蒼白、畏寒怕冷、手腳冰涼、精神不振、容易疲勞、失眠健忘、腰膝酸軟、夜尿頻多等。

中醫學論：腎陰虛

癥狀：腎陰虛容易出現虛熱，中醫理論有「陰虛生內熱」之說，容易出現五心煩熱 (即兩個手心、兩個腳心以及胸口感覺煩熱)、口乾舌燥、小便黃、大便干、精神狀態差、急躁易怒、失眠多夢、睡覺時容易出汗等癥狀。

無論是陰虛還是陽虛，野生小野果對人體腎功能都能起到很好的滋補調節的作用。小野果味甘、性平，富含蛋白質、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、等各種營養成分，是不可多得的滋補聖品。另外小野果中氨基酸種類相對較豐富，對人體有益的亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸等含量相對較高，對滋補腎精虛弱現象有著顯著效果。

不要等到失去健康才愛惜身體，儘早調理人體的陰陽、氣血、臟腑功能，及時糾正腎虛正是延緩衰老、預防耳聾、骨質疏鬆等癥狀的關鍵所在。

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