我們都怕老，保養抗衰這張牌究竟怎麼打？2分鐘秘籍
稍微上了年紀（25+）熱愛護膚的小夥伴們，你們最關心的護膚功效是什麼呢？
應該就是抗衰了吧~
就算可以優雅的老去，但我們還是希望這一天能來得晚一些、慢一點。
其實並沒有那麼可怕~首先要了解衰老的原因，然後再選擇正確的方式去做。
日晒
紫外線不僅能晒黑，還會把皮膚曬老。也就是我們常說的「光化性皺紋」。
誇張的表情
愛笑的女生，你們被騙了。做表情時候，其實就是在不停的對皮膚進行拉伸、擠壓。誇張的動作過多，就會損傷膠原蛋白和彈性蛋白。
熬夜
熬夜會使皮膚的失水增加，抵抗力減弱等等。長時間熬夜還會直接影響膠原蛋白纖維的產生。
就是皮膚中的黑色素增加了。
日晒、日晒、膚色黯沉的主要還是日晒。
各種不良生活習慣
有木有吃垃圾食品？有沒有抽煙喝酒？是不是特別疲勞？這些都會影響角質細胞的代謝。
皮膚沒有光澤，不夠水潤的根本就是皮膚含水量過低。
潔面過度
不要總是害怕洗不幹凈，說不定你已經是洗的太過乾淨，破壞了天然的皮膚自帶屏障了。
沒有做好抗衰
衰老的皮膚角質層，皮膚屏障變得非常脆弱，水分也就更容易流失掉。
現在你懂了嗎？該怎麼護膚抗衰？
其實就是反著來：做好防晒、早睡早起、多吃健康食物、不要表情太多太豐富，還有好好護膚。
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