大胃——早餐三明治，如何做到營養又簡單味道還超棒

很多人都喜歡吃三明治，相對於那些高難度的料理，三明治算是非常快手、簡單、容易復刻的美食。

雖說味道容易做到好吃，但是顏值...有時候真的做出來有點難看，（外貌協會如我）不怎麼好意思拿出門，

更別說帶出去當便當野餐了。

便利店的三明治

永遠吃不到溫暖的味道

不如自己來一份

製作三明治的要點就是

主食（麵包）+菜/水果

食材清單

主料

吐司2片

櫻桃蘿蔔2個、芝士片2塊、火腿1片

輔料

蔥適量、胡椒粉適量。

製作步驟

先將櫻桃蘿蔔，洗乾淨，切成薄片狀，旁邊瀝干水份備用，蔥切成小粒花備用。

把吐司放到麵包槽調節麵包機在第一檔加熱烤色。

在麵包機的發熱盤加入清水，如果沒有的就自己用平底鍋吧~-*

給蒸肉盤放進火腿片等待加熱完成就可以了！

這時麵包片已經烤的差不多可以了，這樣麵包香味特別香，微微的酥脆外表更是帶來特別的口感體驗。

給烤好的麵包片加上一塊芝士片，已補充一天早餐所需要的熱量。

再加上一塊蒸好的火腿片，補充一大早對肉食的營養需求。

最後加上把之前準備的櫻桃蘿蔔片鋪在上面，灑上蔥花、胡椒粉。

一刀切開兩份！！

一份營養滿分又快捷「高顏值」的健康早餐就這麼完成了

根據個人愛好或者可以適量加點番茄醬和沙拉醬、不過那樣的熱量就會成倍提升了喔~

看著就覺得好美味

那麼今天，這份健康簡單的小早餐。

大胃滿足你的胃了嗎？

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