幾天洗一次頭正常？脫髮與經常洗頭有關嗎？
多少天洗一頭與皮膚的性質有關。
對於油性皮膚的人，皮脂分泌旺盛，洗頭要勤快一點，也可以每天洗一次；而對於乾性皮膚的人，皮脂分泌不足，不能洗得太勤，可以隔 1～2 天洗一次，而且不能選用含鹼性皂基太強的洗髮水，否則頭屑增多、發質乾燥。
有人認為洗頭次數多，就容易脫髮，真正的原因不是這樣的。
洗頭只是讓那些已經快要掉落的頭髮離開頭，洗頭不會導致掉發。正常人每天會掉落 100 根左右的頭髮，還管你洗與不洗都一樣。
估算脫髮是否超量的一個小技巧：用手輕拉一撮頭髮，在不同的部位重複 5～6 次。每次掉 1～2 根頭髮，基本正常；若每次都超過 3 根，則表示每天自然脫髮可能超過量了。
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