吸煙戒不掉？白開水裡加它，幫你排除多年煙毒，一生遠離癌
吸煙對於很多朋友來說是件再平常不過的事情，目前咱們國家吸煙者的人數，大致在5億人左右，按照人口13億多來計算的話，三個人當中就會有1個人是吸煙的。
經常吸煙的朋友都知道，咳嗽，氣喘是常事，尤其是早晨刷牙時，嗓子黏糊糊的老是乾咳，這裡小編就和大家介紹一些排肺毒的小食材，大大降低煙毒對健康的危害。
中醫藥學認為蓮霧『性平味甜』，可潤肺、止咳、除痰等。此外，它還含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鉀等礦物質，是一種可治多種疾病的佳果
蒲公英不僅營養高，特別是它含有的維生素A、C最為豐富，不僅能清除血液中的毒素和垃圾，經常喝還能給身體消炎抑菌
百合、貢菊、甘草，都是清肺的好東西，經常喝不僅能潤喉清肺，還能幫我們清除吸煙所導致殘留在肺部的焦油。此外，它還適合生活在霧霾比較重，或者粉塵工作下的朋友。
醋泡黑豆和瓊珍靈芝，鐵皮石斛並成為養生三寶。經常吃醋泡黑豆不僅具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮、排毒等功能，還具有改善便秘、高血壓、高血脂等病症。對於吸煙的朋友來說，不妨每天都吃點，不僅能幫助排除煙毒，還能降三高！
常喝薄荷水具有促進口腔流涎、增進食慾、增加胃粘膜的供血量，改進消化，防止血壓上升，排出體內毒素等功能，關鍵是薄荷最大的特點就是提神，每天喝一杯，精神爽爽，不僅能養胃排毒，味道也不錯哦！
※鄉下有一草，胖人當成寶，每天隨便喝一點，輕鬆瘦成小蠻腰
※男人還老傻傻吃韭菜？現在都流行吃它們，激發雄性荷爾蒙
※肝毒通常爆發在臉上，日夜喝一碗它，幫你排出體內肝毒更健康
※它是天然「雄性荷爾蒙」，白開水泡一泡，散發活力更具男人味
※它是煙毒的剋星，每天喝一杯，排出肺部多年毒素
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※煙毒的「死對頭」來了，喝水加點它，幫你排除煙毒，遠離肺癌
※煙戒不掉就看它！常吃潤肺止咳，排出多年老煙毒！
※尼古丁煙毒最怕「它」，丟兩片泡水喝，排出多年肺毒不惹癌！
※老煙民戒不了煙咋辦？多吃不起眼的它，排光煙毒遠離肺病困擾
※老煙民戒不了煙？每天吃點不起眼的它，排光煙毒遠離肺病
※它是煙毒的「死對頭」，喝水時加一點，多年煙毒都被一掃而光
※男人戒不了煙，那就多喝「它」，排出多年煙毒，肺部更輕鬆！
※煙毒的「死對頭」，白開水裡撒一把，排出多年肺毒，肺病不來找
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※老煙民別犯愁！煙毒最怕「它」，水裡撒一把，幾十年煙毒排乾淨！
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※別看它丑，卻是煙毒的死對頭，開水裡加一把它，輕鬆排凈肺毒
※注意！尼古丁煙毒最怕「它」，丟兩片泡水喝，排出肺部多年煙毒！
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※如果你戒不掉煙，喝普洱茶可以清除煙毒！
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※男人戒不了煙別著急，它是煙毒「剋星」，常吃煙毒一掃而光
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