血海——適合女性的活血調經穴

導讀：

今天我們來學習足太陰脾經上的第十個穴位——血海

血海（xue hai）穴，位於大腿內側，髕底內側端上2寸處。取穴時，醫生面對病人用對側手掌按在病人膝蓋骨上，掌心對準膝蓋骨頂端，拇指向內側，拇指尖處即是本穴。操作時直刺0.8-1寸。

血海穴有調經統血，健脾化濕，清瀉血熱的作用。臨床上主要用於治療月經不調，痛經，崩漏，帶下，功能性子宮出血，皮膚瘙癢，濕疹，蕁麻疹，膝關節及周圍軟組織疾患等。

血海穴為血之歸聚處，具有調血的作用，所以可用於治療與血有關的多種疾病，尤其是婦科血症。《針灸大成》：暴崩不止，血海主之。常配伍三陰交，帶脈用於治療月經不調。

在治療及緩解月經方面的問題，也可以在巳時（上午9點-11點）脾經氣血運行最旺盛的時候，直接按揉血海穴。不用太強的刺激，只要穴位處能感到微微的酸脹感即可。每側各按揉3-5分鐘。

每月一次的生理痛真的非常難受，按揉血海穴就能夠緩解這種小腹疼痛。如果你痛的沒力氣按揉，那就準備一根艾條吧！點燃後懸浮於穴位上方2厘米處，每個穴位各灸10-20分鐘。

俗話說「治風先治血，血行風自滅」。血海穴配伍合谷，曲池，三陰交有疏風清熱涼血的作用，主治蕁麻疹，濕疹，陰部瘙癢。具體操作時，用梅花針叩擊病變局部出血，然後在出血處拔火罐。

這個「治風先治血」的原理，同樣適用於風濕性關節炎，退行性膝關節炎。血海穴與陽陵泉，陰陵泉配伍使用更能充分發揮其祛風清熱，舒筋活血的功效。

這樣說起來，血海穴不止適合女性朋友，老年人、皮膚病患者都可以使用，真的是一個作用強大，易於操作的穴位。

重點總結

1.定位：位於大腿內側，髕底內側端上2寸處。

2.主治：主要用於治療月經不調，痛經，崩漏，帶下，功能性子宮出血，皮膚瘙癢，濕疹，蕁麻疹，膝關節及周圍軟組織疾患等。

3.操作：操作時直刺0.8-1寸。

來源：武郎中工作室（ID：wulangzhong）

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