主播、教師容易患慢性咽炎，這個偏方，堅持下去能根治！

主播是近年來很熱門的一個職業，隨著一些平台的崛起，說是全民皆主播都不為過，只要你想，你就能成為一名主播。不過，主播也不是那麼好當的，至少很多主播就因為每天用嗓過度，導致患上了慢性咽炎，每天都出現咳嗽、咽乾咽痛的癥狀，有一些主播甚至出現嚴重聲音嘶啞、失聲等。

其實，不單單主播，只要是經常用嗓的職業，都會出現這種現象，比如教師、培訓師、律師，還有那些歌星等等。著名歌星張傑就曾經因為演唱會的時候唱歌用嗓過度而聲音嘶啞，導致無法演唱，在12月18號那晚微博狂發幾十個「對不起」給歌迷們道歉，可見用嗓過度對於咽喉的傷害有多嚴重。

下面的5個咽炎癥狀，自診自己是否患有慢性咽炎，提前預防，別等發病了才想到治療。

5個咽炎特徵自己對照！

嗓子癢，癢了就咳，不癢不咳；

乾咳，也就是說沒有痰或者是痰很少的咳嗽，有時伴有咽干口燥；

嗓子裡邊有咽不下又吐不出的異物感，總感覺有什麼東西清不出來似的；

早晨刷牙的時候總覺得嗓子那兒特別不利索，好像憋著什麼東西，一刷牙，一漱口，都要噁心甚至劇烈乾嘔。

喉嚨舌根底部、舌頭頂部有小泡泡，小疙瘩情況，尤其有煙酒習慣男士，愛辛辣刺激食物，長期過渡用嗓人群等，出現這種癥狀是淋巴濾泡性咽炎。

通過上述5個慢性咽炎典型癥狀，大家可以自診自己是否有發病癥狀，如果有類似的癥狀，那麼應該及早治療，如果沒有，那也可以提前預防。醫生說過，不管是什麼病，治不如防。

防治慢性咽炎的2種方法，效果很不錯：

一、改善急、慢性咽炎——清源公

金銀花、胖大海、川貝母、桔梗等中藥材具有潤肺、排痰、止咳、清熱、解毒的作用，清源公以這四種中藥材加之土蜂蜜通過秘法熬制而成，擁有清咽、增強免疫力的功效！經常飲用，可以緩解改善慢性咽炎導致的咳嗽、痰多、異物感卡喉等癥狀，各大藥店或某寶都可以買到。如果你有早晨刷牙噁心乾嘔的現象，晚上臨睡前半小時喝一罐，第二天此癥狀即可得到很好的改善。

【用法】咽炎患者，早上工作前，晚上臨睡前半小時，各喝1罐即可。

二、雙根大海茶

板藍根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。

用沸水沖泡，蓋悶20分鐘後，當茶水飲用。也可加水煎煮後，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用於慢性咽炎導致咽喉疼痛明顯者、咽喉側痛者。

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