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二胎媽媽的產後減肥:過程非常艱難,但很為自己驕傲!

Dani Guy丹妮·蓋伊是一位2個孩子的母親,同時也是一位健身愛好者。

她用自己的親身經歷告訴廣大產後女性:

減肥過程很艱難,數字也可能沒有那麼神奇,

但你要為自己所付出的一切感到驕傲和自豪。

這是生完第二個娃減肥前後的對比照片。

雖然妊娠紋很明顯,但是腹部看起來明顯結實了很多。

她說她對這次的減肥成果多少有些失望,

因為生老大的時候她用12周減重了10kg,而這次她用了14周才減掉5kg。

雖然減肥的方法大致相同,運動加健康飲食,但效果卻大不相同。

但她後來意識到,即便是這樣不太令人滿意的結果,也是自己的進步,是自己努力的結果,所以應該為自己感到驕傲!

這兩張是Dani 在認真運動的照片,可以看出她為了減掉產後多餘的脂肪還是相當努力的!

產後減肥確實是個不輕鬆的過程,因為女性在生完孩子後,身體或多或少都會有所改變,

但無論最後的效果如何,你都要為自己感到驕傲,畢竟你付出了別人難以想像的努力!

新媽媽們,加油,你們才是最棒的!

令人驚訝!如此大膽的孕婦照卻美得出奇,彰顯女性權力!

女子努力增加體重19斤,目的竟然是減肥!

本文選題:LisaLi

本文編譯:LisaLi

圖片來源:instagram/danipguy

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