癲癇中的健康隱患

壓力

有一部分癲癇患者發現在壓力過大時容易出現癲癇發作。同時癲癇疾病也可能是導致壓力過大的原因。

壓力是人們正常的身心反應。當我們認為我們失去了對周圍發生的事情的控制權時，就會產生壓力，這會影響大多數人。如果它只持續很短的時間，通常不是有害的。但是如果持續時間太長，那有可能會損害健康。

壓力的成因很多，工作、金錢或人際關係只是其中一部分。疾病的長期存在及治療很可能給患者造成巨大壓力，我們要學會調節情緒來更好的面對生活。

壓力癥狀

壓力會引起許多不同的癥狀。它可能影響你的感觀、思考、行為，甚至包括身體的新陳代謝，所以有時候會容易出汗，失眠，注意力無法集中。它也可能導致你感到焦慮、煩躁和噁心，出現頭痛、肌肉緊張、疼痛或眩暈。更容易地情緒失控、酗酒、或者不正常的行為。

新陳代謝的影響

當你處於威脅或具有挑戰性的情況下，大腦會產生化學物質，導致您的腎上腺產生「應激激素」。這些激素使你的心臟、肝臟、肌肉等器官準備採取行動，變成「戰鬥模式」。正常情況下這是自然反應，保證我們集中精力，應對挑戰，並避開有害的情況。一旦壓力或威脅過去，你的壓力激素水平通常會恢復正常。

然而，如果你長期處於巨大壓力之下，這些激素會停留在你體內，導致壓力的癥狀一直存在，從而引起：

?心臟問題

?高血壓

?皮膚問題

?疼痛

壓力中的焦慮可能是誘發發作的一個因素。這種情況下患者應該儘可能的調整自己的心態。自身壓力的調節主要還是需要患者自身的心態調整，不要過於擔心疾病。根據發表在Seizure上的綜述，通過對於壓力的管理，從而減少發作頻率方面很有希望。其中一些方法包括深呼吸、放鬆活動等。

流感

流感癥狀

⊙發燒

⊙發冷

⊙頭疼

⊙關節和肌肉疼痛

⊙極度疲憊

對於大多數人來說，流感的這些癥狀一般一周之內就會好轉。但有些流感病人有更嚴重的病情，如支氣管炎或肺炎。在極少數情況下，人們可能會死於流感併發症。

流感疫苗對於癲癇患者是否安全？

在英國，研究人員暫時沒有發現使用的流感疫苗與癲癇或癲癇藥物的相互關係。

流感易感人群

以下人群應更加註重流感防護：

?年齡2-4歲以及剛開始上學

?年齡在65歲以上

?孕婦

?醫院工作人員

除此之外，有一些身體本身就有疾病的人群也要注意：

?心臟問題

?胸悶或呼吸困難，包括支氣管炎或肺氣腫

?腎臟疾病

?由於疾病或治療免疫力降低（如類固醇藥物或癌症治療）

?肝病

?有中風或短暫性腦缺血發作（TIA）

?糖尿病

?腦病，如多發性硬化（MS）或腦性麻痹

?脾臟問題，例如鐮狀細胞病，或脾臟被去除

英國衛生署認為癲癇患者不是流感高危人群。這意味著你不會因為癲癇而使得流感幾率增加。

骨質疏鬆

有些癲癇藥物會有減低骨礦物質密度的風險。

骨礦物質密度（BMD）是衡量骨骼在特定時間的強度的一種方法。在18歲-20歲之前，你的骨骼密度一直是增長趨勢，骨頭會更為堅韌、粗壯。這是一種持續增長和修復的過程。到達中年階段，骨強度會慢慢減弱。有調查顯示70歲以上女性若服用抗癲癇藥物，患有骨質疏鬆症的幾率會明顯增加。骨質疏鬆症更容易導致骨折等問題。

風險因素

?陽光照射不足

?甲狀腺功能異常

?有骨質疏鬆症家族史

?酗酒或者吸煙嚴重

?長時間服用癲癇藥物

其中有些癲癇藥物可能會影響你的骨骼生長。2009年，英國藥品、保健產品監管局（MHRA）建議如果長期服用以下癲癇藥物，可能存在骨質疏鬆或骨折的風險：

?卡馬西平

?苯妥英鈉

?撲米酮

苯巴比妥也可能影響骨骼健康。

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