煲玉米湯留著「玉米須」，夏天能助我們降三高，快速祛濕最高功效！
玉米鬚鬍蘿蔔淮山煲豬骨
【材料】：
玉米1根、胡蘿蔔 1根、山藥 半根、豬骨 400克、蜜棗、姜2片、鹽適量、
【做法】：
1、準備好材料；
將玉米頭部變色的發須剪掉，取葉子里包裹著的新鮮玉米須；最好取兩根玉米的玉米須；將玉米須用清水浸泡洗凈待用；
玉米洗乾淨切成小塊。
胡蘿蔔去皮切塊
淮山去皮切小塊放清水裡泡著以防變黑。
豬骨洗乾淨後放進開水鍋中，焯1-2分鐘後再用水沖洗一下以去除浮沫，這一步一定要做，因為這樣煲出來的湯會更加清甜。
加玉米須進去就可以了，將玉米須等所有材料連同薑片一起放入湯煲內，放入適量清水。(水量：大約2L左右)蓋上鍋蓋；大火沸騰後後轉小火繼續煲1.5小時；
※迷你小西瓜：在英國市場賣天價，一小盒要售賣100塊！國內卻不屑這食物！
※糖尿病慢性疾病的嚴重性，多喝咖啡能減低危害你知道嗎？
※女人們：每次來月經都很痛苦，著名「老中醫」教你輕鬆趕走疼痛！
※靳東帥氣抵達米蘭機場，現場街拍，卻遭胡歌調侃是開食堂的大佬！
※屬羊人：您是「白天」出生，還是「晚上」出生的？現在富有嗎？
TAG:唯美初見 |
※夏天最該喝的5碗湯，清熱祛濕，消暑降溫！
※三伏天泡腳，加它效果最好，防暑祛濕排寒，功效強大
※三伏天喝什麼湯水能祛濕降暑？5款清熱養生湯茶，讓寶寶涼爽過夏
※夏天最該喝的6碗湯，清熱祛濕消暑降溫
※夏天泡腳，養生效果杠杠的！只需5分鐘，祛濕又助眠
※夏天濕氣重不要怕，天然的「祛濕高手」，常吃輕鬆祛濕毒
※春天又來，8款祛濕湯水，一碗落肚濕氣即走！
※入夏溫度升高濕氣重，吃什麼祛濕氣最好？
※蜂蜜加一寶助減肥，快速少十幾斤，祛濕氣不反彈
※夏天濕氣重，天然的「祛濕高手」，常吃祛濕毒，人還不虛胖
※冬天濕氣重別煩惱，一碗湯幫你有效祛濕，快去喝
※三伏天泡腳加上它，防暑祛濕排寒，功效強大！
※夏天是祛濕的最佳季節，紅豆換個吃法，祛濕效果就翻倍
※春天濕氣重，別再喝紅豆薏米湯了，隔三差五喝一次它，祛濕更有效
※夏天別再只喝涼白開了，往水裡加點「它」，清熱祛濕還能瘦身
※八月祛濕很簡單，抓把荷葉，加上玉米須煮水喝，祛濕消腫還排尿酸
※夏天濕氣重怎麼破？天然的「祛濕高手」常吃點，濕氣不再纏著你
※夏季祛濕氣，這種湯比紅豆薏米湯效果更好，趕緊熬給最愛的人喝吧！
※夏天祛濕的「旺盛期」，多吃這些「排濕天敵」，趕跑濕氣，還能瘦肚子
※炎炎夏天，不妨來一碗解暑祛濕的冬瓜薏米排骨湯，好喝又不油膩