不知道這些技巧,你還敢說你懂羽毛球嗎?
羽毛球的樂趣是在雙方擊球的每個回合中產生的,為了能夠盡情盡興,完美的回擊是非常必要的。
這不僅能夠讓自己因完美的回擊而喜悅,還可以讓對手激動興奮地想要接到並回擊。所以,接發球是羽毛球運動中必不可少的,熱愛羽毛球的我們,必須要重視起來。那麼就讓小編帶大家一起學習接發球技術吧!
接發球雖然處於被動、等待的一種狀態,但是由於發球時受到很多規則的限制,所以不能給接發球者帶來太大的威脅。這樣看來,接球者也並不是很被動嘛。眾所周知,發球者發球只能發到對角線的接發球區內,而接發球者只需防守半個不到區域,卻可還擊到對方整個場區。接發球者若能處理好這一拍,可以取得主動權。
接下來,我們就一起看看各種各樣的接發球技術。
(1)接發高遠球、平高球
一般來說,發過來的球如果是高遠球或者平高球,我們大多會選用平高球、吊球或殺球還擊。但如對方發球後站位適中,進攻時我們就要注意落點的準確性了。如果想要用殺球、吊球還擊,這就對我們的速度有一個要求,必須要快,這樣才能跟上球的運動。如果對方發球質量很好,我們不容易還擊,我們就不要著急,先用高遠球或者平高球還擊,伺機再攻,或者用點殺、劈殺、劈吊下壓先抑制對方。
(2)接髮網前球
如果遇到了對方發來的網前球,不要慌。我們可用平推球、放網前或挑高球還擊。當對方發球過網較高時,要搶先上網撲殺,這樣我們就可以打對方一個措手不及了,即使沒有直接贏得這一回合,我們也可藉此機會打亂對手的節奏,給對手一個壓力。要注意哦,接髮網前球的擊球點應盡量搶高。
(3)接發平快球
我們在被動的等待時,一定要觀察對方的發球意圖,隨時要做好準備。如果一個平快球發過來,我們要及時做出反應,我們可以借用對方的發球力量,快殺空檔或追身此時都能夠奏效,當然也可藉助反彈力攔吊對角網前哦。
(4)接發反手球
就所有的運動者而言,後場的反手擊球總是或多或少地弱於正手擊球,相對進攻性不強,球路也較簡單。所以,我們一定要努力學會處理反手球。
小編有幾個小方法和大家分享:
第一,控制好自己的位置
接到反手球時,我們的身體可能會為了迎合這個反手球發生偏離,這樣,我們自己的場地就可能會出現空擋,所以,控制好自己的位置很重要,一定不要過多偏離中心。而且,反手球可能比較難處理,我們此時就不要盲目回擊,可以打回給對手,自己迅速調整一下。
第二,對反手較差的對手
後場反手較差的人,會經常習慣性使用頭頂擊球、側身擊球、側身弓擊球來彌補反手的不足。這樣會在頭頂、側身擊反手區時,身體重心、身體位置要偏向邊線位置,因而我們可以重複攻擊對方的反手區,使其身體為止遠離中心。這樣本來是對方優點的正手區就出現大片的空檔,成了被攻擊的目標。
第三,調開對方位置
反手對每個人都是會有些困難,所以如果我們能回擊一劑反手球,是非常不錯的哦,會給對手帶來壓力的。要想打出反手球,我們就需要努力的使對方反手區露出空檔,可以刻意把球打的偏離其反手去,等到空擋區出現了,然後把球打到反手區,迫使對方使用反手擊球。
怎麼樣,對於這些超有用的技巧,是不是已經躍躍欲試了呢?快去用起來吧!
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