當心！氣血虛弱、胃痛胃酸胃脹，這些東西平時最好不要吃！
中醫上指出，人體的大部分疾病是和飲食有直接的關係！日常飲食不當，會誘發人體五臟失衡，人體的正常功能就會出現問題，誘發各種疾病的發生髮展！特別是氣血失調或氣血不足、胃痛胃酸胃脹等胃部問題，所以，氣血不好、胃不好的人，平時在飲食上一定要引起足夠的重視！
蘿蔔性涼，易傷胃氣
蘿蔔，雖能化積消滯，但屬破氣耗氣之物，久食則損傷正氣和胃氣，故氣虛胃痛之人應當忌食。其子名蘿蔔子，藥名叫萊菔子，破氣耗氣之力更勝。《本草從新》中告誡：「虛弱者服之，氣喘難布息。」《中藥大辭典》中指出：「氣虛者慎服。」蘿蔔的莖葉，俗稱蘿蔔纓，民間亦作蔬菜食用，也有消食理氣之功。《飲片新參》說：「氣虛血弱者禁用。」故凡氣虛胃痛者也應忌之。
山楂耗氣，多吃傷胃
消積耗氣食品，多食久食則傷胃氣，如《隨息居飲食譜》中說：「多食耗氣，虛病後忌之。」元代名醫朱震亨還指出：「山楂，大能克化飲食，……多服之，反克伐脾胃生髮之氣也。」所以，氣虛胃痛者尤當忌食。
檳榔損氣，中氣不足
正如《本草蒙筌》中所說：「檳榔，久服則損真氣。」《本草正》亦云：「其破氣極速。」正因如此，《本草經疏》早有告誡：「病屬氣虛者忌之，中氣不足，……悉在所忌。」氣虛胃痛之人切不可食。
金橘性溫，破氣傷胃
能理氣、化痰、消食，但久食多食則有氂氣破氣之弊。因此，只適宜食積胃痛之人服食，而氣虛體弱胃痛者法當忌之。由金橘用糖腌壓餅叫金橘餅，氣虛胃痛者也不宜多食。
柿子性涼，極易傷胃
《隨息居飲食譜》中說：「凡中氣虛寒，……皆忌之。」胃氣虛弱之人多表現出虛寒性胃痛，食之有弊無利，慎之慎之。（免責聲明：文章所用圖片源於網路！）
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