擺脫失眠困擾我有妙招，一覺到天明不是夢

入睡難，一點聲響就醒，

每晚睡前醞釀良久，

卻依然輾轉反側。

想著謊言說了一千遍都能變成真理，

那我說了一千遍晚安是不是就能入睡了？

真是太年輕，還不是一樣睜眼到天明。

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失眠真的是會呼吸的痛，

相信不少有睡眠障礙的人都能感同身受。

失眠的危害

我們知道，睡眠不好，除了會有越來越嚴重的黑眼圈，還會引起食慾下降、體重減輕，心悸、頭痛、頭暈、精神狀態差、記憶力下降等各種現象，嚴重影響到我們的生活質量。具體如下：

加速衰老

長期失眠會導致人體內正常的內分泌發生失調，生物鐘發生紊亂，使人體出現加速衰老的現象。

男性長期失眠會出現精神疲憊，腎虛、體弱，性功能嚴重下降；女性長期失眠會導致更年期提早到來，皮膚灰暗，色斑、皺紋增多，身體特別是卵巢功能衰退顯著。（或許你會發現，平時只要稍微一熬夜，第二天皮膚就會暗沉沒有光澤。）

影響大腦正常思維

長期睡眠不足，大腦就得不到充分的休息，會導致人精神恍惚、反應遲鈍、記憶力減退、整天迷糊、無精打采，嚴重影響大腦的創造性思維，導致工作、學習效率下降。嚴重的會發生精神分裂和抑鬱症、焦慮症、植物神經功能紊亂等功能性疾病。

致使疾病發生

短時間內失眠，會產生體乏無力、頭暈目眩、腰酸耳鳴、心慌氣短等癥狀；

長期睡眠不足，不僅會使人體免疫力減退，還會導致自身的情緒不安，憂慮焦急。

各種疾病如神經衰弱、感冒、胃腸疾病、心梗、腦梗、中風、高血壓、糖尿病等，也就相繼而來，更嚴重的還會造成猝死。

影響青少年生長發育

如果青少年長期失眠，會導致發育不良、個子太矮、神經衰弱、智力低下等。同時也影響孩子日常學習過程中的注意力、操作力、記憶力，導致學習效率低下，學習成績下降。

所以，當務之急，就是讓自己能睡個安穩覺，找一個有效讓自己快速入睡的方法。

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如何改善睡眠

最有效最直接的，大部分人首選是服用化學藥物。但是我們也都清楚的知道，使用化學藥物促進睡眠容易產生依賴性，並且還會造成肝、腎、胃的傷害。因此，這種通過服藥的方式強制睡眠只能是短暫的。

於是有安神作用、調節睡眠的靈芝就成了人們改善睡眠的保健佳品。

靈芝

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一直以來，靈芝在改善神經衰弱、失眠與睡眠阻礙患者的睡眠癥狀上都有很好的效果，常服靈芝不僅可以很好的提高人體免疫力，調理人體機能，降低中樞神經系統興奮性，發揮出鎮靜、抗驚厥的作用，還能達到安神，安心入睡的效果。

靈芝的功效

在數以萬計的中藥材裡面，靈芝向來以「安神」、「增智慧」、「不忘」聞名。

而用優質靈芝融入高新技術提煉精製的靈芝孢子粉，可以說是靈芝的精華部分，作用相當於靈芝子實體的75倍。

仙芝樓靈芝破壁孢子粉

仙芝樓靈芝破壁孢子粉不但有顯著的安神，調節睡眠，縮短入睡時間，加深睡眠深度，提高睡眠質量的作用，還可以增強免疫力，有助消除疲勞，保持精力旺盛，長期服用，更能延年益壽。具體作用如下：

提高睡眠質量

靈芝孢子粉保健品在改善失眠患者的癥狀上有很好的治療效果，總有效率高達87.4%-96%，顯效率為46%-90%。

對神經衰弱、失眠的療效與劑量及療程有關，劑量大、服用療程長的效果明顯高於療程短的效果。

協調神經活動的平衡

靈芝孢子粉保健品能激發運動性抑制，使運動性降低，使協調運動失調，能延長中樞興奮葯咖啡因致痙攣及死亡的時間。

這些結果表明，靈芝孢子粉保健品能有效地協調神經活動的平衡，使機體的神經調節處於「穩態」，既而調整整個機體協調平衡。

能降低中樞神經系統興奮性

靈芝孢子粉保健品有明顯鎮靜、抗驚厥的作用，從而達到安神，安心入睡的效果，安定您的不眠之夜。

因此，目前靈芝孢子粉保健品已成為廣大客戶群體口碑相傳改善睡眠、強身健體的良藥。

仙芝樓芝寧膠囊

仙芝樓這一品牌從1989年創辦之初，就從事靈芝的種植與加工。28年來，仙芝樓成為靈芝國家標準制定單位，位居十大靈芝品牌排名第一，多年來都是靈芝行業出口排名第一。

而獲得國家20年專利保護的配方及工藝，以破壁靈芝孢子粉、有機靈芝提取物粉和紫芝粉科學配伍而成的仙芝樓芝寧膠囊，正是充分利用了靈芝及靈芝孢子中的有效成分，使靈芝的安神養心作用最大化，從而更好的提高睡眠質量，一般1-2周即可顯效。

芝寧膠囊富含粗多糖、靈芝總三萜等多種成分，可以通過鎮定、穩態調節，使神經-內分泌-免疫調節紊亂恢復至正常，從而阻斷了神經、失眠的惡性循環，改善失眠多夢的癥狀，讓失眠多夢患者實現自然睡眠。

日常售價 212元，現活動價僅需178元

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